Témoignages

Bonjour, 2 mois d’arrêt et purée je respire au sens propre et figuré, ça demande de l’effort mental, si je l’ai fait alors vous en êtes capable aussi ! croyons en nous ??

Incroyable plus de 15 tentatives pour arrêter la Cigarrette je craquais à chaque fois à cause des symptômes physiques, augmentation de l’appétit , irritabilité, anxiété .. je me dis bon je vais essayer les patchs pour voir ce que ça donne et la je me dis enfin . Un mois maintenant que je ne fume plus , écœurée en pensant à la Cigarrette et moins d’effet secondaire physique grâce aux patchs , j’aurais du essayer avant mais mieux vaut tard que jamais !! ☺️

Merci à Lisa 30 ans pour son témoignage, elle m’a donné l’idée pour les moments où j’ai envie de craquer pour ce truc qui me pourrit la santé, de penser à tout ce qui est désagréable avec la clope, mauvaise odeur, toux de malade, bpco, oxygène pendu aux basques, coût, etc.. bref j’arrive désormais à penser à tout ça malgré des envies parfois obsédantes et ça marche pas mal (7 jours aujourd’hui ! Vs 16070 jours passes à fumer ?)

Bonjour à tous. Je ne vais pas faire de grand discours, mais je remercie ma bronchite carabinée qui pour moi fut une bénédiction.Je m’explique, j ai compris parce que j ai souffert et je souffre encore de cette maladie et la le déclic s’est produit, je me suis dis Sylvie sois tu arrêtes ou sois tu va vers la mort,j ai une BPCO et j ai perdu 40% d’oxygène dans mes poumons selon mon pneumologue oh que vous me croyez ou pas je m en fichais royalement seule la cigarette était bonne pour moi comme une amie, eh ouiiii c’est comme ça que je voyais cette putain de drogue,pardon pour ma vulgarité mais elle m a détruite vraiment alors j ai dis stop à cette amie ouiii mais toxique pour ma santé psychique et physique.Je fais ce témoignage authentique pour que peut être quelqu’un le lira et comme aura ce courage de dire Stop stop à la destruction de soi et des autres stop à l’argent que j ai souvent demandé comme une mendiante stop tout court pour aller plus loin sur mon chemin que j espère plus sain et respirer comme un nouveau souffle pour continuer à aimer les miens.Voilà arrêtez vous à temps avant que la mort vienne vous chercher.Merci à mes supporters, à mon médecin d infos tabacs service.aux écoutants du même service.merci également à mes enfants mes petits enfants que j aime de tout mon cœur et si vous avez une famille pensez à eux très fort et vous avez déjà fait la moitié du chemin.Humblement mais fièrement je vous souhaite de redevenir libre et plus riche rire.☺️☺️☺️?.Merci de m’avoir lu Mais surtout de croire possible cette decision qui vous appartient.Libre a vous .Cordialement.Sylvie ☺️?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis septembre 2025,tout va bien pour le moment mais c'est toujours bon de faire parvenir mes résultats pour la suite. Merci

Bonjour,
Un message d'encouragement : aujourd'hui, je fête l'anniversaire de mon année sans tabac ! Il y a un an, moral à 0 : soupçons de cellules malignes ds la bouche et arrêt brutal du tabac au sortie d'une consult stomato... Aujourd'hui, plus de soucis liés à la cigarette, mais je n'oublie pas à quel point l'arrêt a été horrible !!!
Ne lâchez rien !!! Et prenez bien soin de vous !!!