Témoignages

Bonjour
Après l’opération d’un meningiome en janvier,je suis rentrée çz moi
J’ai tellement eu peur de cette opération que j’ai beaucoup fumé je fumais depuis l’âge de 17 ans
Résultat 1 semaine après mon retour de l’hôpital j’ai fait un infarctus je n’ai rien compris je ne savais pas ce qu’il m’arrivait.
Je remercie vraiment les pompiers et le centre cardiologique du nord qui l’a sauvé la vie grâce à leur rapide intervention.
Je suis vivante et ça c’est le plus beau des cadeaux pour ma famille
S’il vous plaît arrêter de fumer avec des patchs des gommes c’est pas difficile allez hop en plus je ne veux pas saboter le travail des cardiologues qui m’ont posés des stents ça serait dommage de ne pas les remercier 
Ce sont des gens extraordinaires 
Encore merci à toutes ses équipes de soignants

J'ai arrêté de fumer suite à une peur, après l'ablation de ma vésicule biliaire des cellules cancéreuse on été trouvée dans l'organe....... Je me suis fait aider par mon tabacologue... (Je fumais 35 cigarettes de tabac à rouler depuis 35 ans).. Donc dans un premier temps, j'ai fait des séances d'auto hypnose gratuites que j'ai trouvé sur YouTube en même temps j'ai utiliser les patches, la cigarette électronique sans nicitine pour garder le geste et les pastilles de nicotines... J'ai pris 9kg. Désormais j'utilise toujours la cigarette électronique sans nicotine bien sûr et est du mal à me passer des pastilles nicopass, j'achète aussi des pastilles sans sucre pour m'occuper, j'ai un suivie avec une diététicienne et je viens de perdre 14kg donc chaques choses en sont temps... Je suis plutôt contente de ma progression
Mon budget tabac était d'environ 200€ par mois, maintenant mon budget cigarette électronique (qui m'a été en partie remboursé par ma mutuelle) est de 25€ par mois
Au final je fait une belle économie, je respire enfin et quand le nervosité est un peut calmé j'arrive à maigir, je suis pourtant sédentaire et avais beaucoup de points à perdre avant d'arrêter
Ma prochaine étape sera donc l'exercice physique et le sevrage des pastilles pour afin stoper la cigarette électronique par la suite
Bonne chance à vous, tenez le couo.....

Bonjour,

Je voulais juste apporter mon témoignage pour vous dire à quel point c'est bon de ne plus être sous emprise! Voilà 3 mois que j'ai arreté et c'est un bonheur de voir comment mon état de santé s'est amélioré (apres 18 ans de tabagisme) .
Je viens d'avoir ma première rhino hivernale et celle-ci n'a duré que 3 jours,quand je fumais, mes rhinos pouvaient durer pres d'une semaine-une semaine et demi avec des rechutes au bout de deux semaine jusqu'à la fin de la période hivernale.
Mes cheveux sont plus épais, mon teint moins gris .
Depuis 3 ans j'avais une tache marron sur l'insicive du bas, cette tache a disparu.
Certes j'ai pris 5 kg, et ceci est mon nouvel objectif avant l'été 2020: perdre ces 5 kgs.
Le seul problème a été le retour d'acné, et sa n'a pas l'air de trop se calmer... mais c'est un moindre mal.
Sinon tout va pour le mieux !

Suite à un Infarctus du Myocarde survenu Le 14 Avril 2019, le cardiologuue m a immédiatement mise sous Patchs Nicotinique.....utilisés durant 3 mois sous différents dosages ,à ce jour du 8 0ctobre......Je ne fume plus depuis ce jour, où la mort était proche ....Courage à vous !! ...La réussite est à votre portée ...Tellement mieux, une autre vie ......

bonjour je voulais vous remercier pour vos mail de motivation qui nous encourage et nous stimules pour notre seuvrage moi j utilise les patchs et quand l envie de fumer me prend je prends ma cigarette electronique e je vapotte de temps en temps pour combler le manque et à l'heure d'aujourd'hui ca fait 1 moi et 4 jours que je ne fume plus j espere y arriver car j ai échouer 2 fois encore merci pour votre soutien à toutes l'equipe tabac info service

Me voici au quatrième jours sans cette saleté de cigarette. C est clair c est pas facile mais je veux y arriver pour mon père qui est hospitalisé pour une opération du poumon qui en plus à mal tourné. Quant tu voit tes proches en réanimation à cause de la clope ça t'aide à réfléchir. C est peut-être pas le meilleur moment psychologiquement mais si on s'écoute il ne y a pas de bon moments et on remet toujours cette décision a plus tard. Je m'aide à base de patch et de spray et c est vrai qu il faut se changer les idées pour ne pas y penser tous les jours toutes les heures