Témoignages

Bientôt 1 mois sans cigarette. Elles étaient pour moi un sparadrap émotionnel. Ce site est une très bonne aide pour se booster à arrêter de fumer.
Bon courage à tous. On sait que c’est pas si facile!

J’ai arrêté il y’a voilà 9 mois j’ai repris le sport je respire beaucoup mieux. J’ai l’impression de revivre à nouveau c’est génial !

Bonjour, c’est le début du combat pour moi contre cette auto-intoxication qui m’a valu de faire un infarctus à 46 ans! J’ai frôlé la mort beaucoup trop jeune et cela à beaucoup affecté mes proches ! J’ai fini en soins intensifs avec coronarographie etc… cela à été très difficile psychologiquement d’appendre que mon cœur souffrait depuis longtemps ! Fumeur depuis l’âge de 14 ans, les supports en apport nicotinique et la volonté font de moi quelqu’un de plus fort pour aller vers cette nouvelle vie plus saine et plus heureuse sans dépendance et m’aide dans mes nouveaux objectifs et mes nouvelles priorités ! Force à VOUS !

Bonjour à tous
Il y a 3 mois j ai fais un infarctus ça m a conduit à une hospitalisation et à une opération de 4 pontages ce qui m a decider a arrêter définitivement je regrette de ne pas avoir réussi a arrêter avant je conseil a tout les fumeurs de ce faire suivre par un cardiologue et de faire des échos chaque année
Prenez la bonne décision d arrêt du tabac avant qu il ne soit trop tard .

Bonjour à tous, fin février 2025, toux persistante fatigue= docteur "simple petite grippe" donc paracétamol ok 48h +tard toux persistante+fièvre RV SOS médecin donc antibiotiques et scanner des poumons 1 semaine plus tard résultats : emphysème + + nodules, quelques médocs pour voir si l'infection s'en va 1 mois plus tard rien ne c'est améliorer donc TEP SCAN = nodules cancéreux donc ce 11 juillet opération et croyez moi que je suis seule face à ce combat et j'ai peur ?
Voilà le résultat de 50 ans de tabagisme actif à raison de 30-35 cigarettes/jours
Cela fait 5 semaines que j'ai arrêter par obligation je n'ai plus le choix c'est dur très très dur malgré patchs gomme bonbons à la nicotine.
Alors avant de prendre votre première bouffée pensée à ce que la dernière pourrait vous faire subir !

On sait tous ici à quel point c'est difficile de se passer de ce poison que l'on pense nécessaire à notre vie. Plusieurs essais infructueux, rechutes, vapote puis rechute.. encore. Cette fois ci sera la bonne.
J'ai peur de l'impact sur ma santé sur le long terme alors cette cigarette du 30 mai 2025 a été la dernière et pour de bon.
Le déclic à clairement été la peur.. malheureusement il a fallu en passé par là pour dire stop.
On peut y arriver courage à vous