Témoignages

Depuis l'âge de 15 ans je fume quelques années puis j'arrête, par cycle. 
Le 7 août 2023 j'ai arrêté à nouveau après avoir fumé depuis 2014. 
Je me suis accroché, les deux premières semaines sont à mes yeux les plus difficiles. Maintenant à presque 2 mois, les envies sont de plus en plus espacées et, surtout, j'ai économisé 650 euros ! Ma première motivation. À la fin du mois je le ressens, je commence à économiser pour des vacances, ce qui ne m'était pas arrivé depuis très longtemps. 

Toutes les méthodes, toutes les motivations sont bonnes. À vous de choisir celles qui vous conviennent le mieux. 

Courage !

J'ai arrêté de fumer le 16 Août suite à une neuropathie mais aussi pour le bien être de mon compte bancaire.J'ai arrêté avec des patchs 25 mg le premier mois et des gums aux fruits.A ce jour, je mets les patchs quand j'y pense. Je fumais depuis l'âge de 12 ans . je suis fier de moi et j'encourage tous les fumeurs a arrêté.

cette méthode est superbe pour ceux qui sont décidé d'arrêter, le soutient ma vraiment aider et je n'est jamais retoucher au tabac.

J'ai lu une étude qui dit qu'il y a plus de suicide chez les fumeurs. J'ai arrêté pour dire non au suicide.La cigarette n'est pas un antidépresseur bien au contraire. Elle bouffe de l'énergie, elle fait déprimer.

9 mois sans tabac !
Jamais je pensais y arriver et pourtant....
A part une prise de poids, je me sens tellement mieux, ma santé, ma forme ect..
Prochain objectif perdre du poids, faire du sport
Courage à celles et ceux qui ont décidé d arrêter ?

J ai été fumeur pendant 35 ans j ai décidé d arrêter au jour de l an 2022 après une grosse grippe avec des glaires et une diminution de la respiration ainsi que plus d essoufflement qu à l accoutumé. Incroyable mais j ai cessé la cigarette avec une facilité déconcertante même en ayant fumé un paquet de 30 durant de nombreuses années 2 mois ensuite j ai passé un scanner il moins détecté un emphyseme si j avais su j aurais stoppé la clope bien bien avant maintenant je dois me battre pour rester en bonne santé stop au tabac le plus vite possible...