Témoignages

Bonjour,
Voilà, une nouvelle tentative pour arrêter de fumer.
Je fume entre 8 et 10 cigarettes par jour
J avais déjà essayé en début d année... mais ce fût un échec. Notamment à cause d une vie professionnelle très compliquée suite au Covid.

Mais bon, suite à une mauvaise grippe et une toux qui ne me lâchait pas...
J ai décidé de faire le mois sans tabac.
Ma femme me soutient dans ma démarche.
Le plus dur, sont les solicitation de pause cigarettes au travail.
Je fais partie d un comité de direction et il est vrai que nous avons des rituels café cigarettes.
Cette semaine, J ai donc profité des vacances scolaires et de l absence de mes collègues fumeurs...
Je pense que le plus dur est à venir avec leurs retour .
Mais la visite chez mon médecin a été très productif. Elle a été un très bon soutien et les patchs fonctionnent très bien.
Ce qui est surprenant, c est que je retrouve jour après jour une énergie débordante ?
Par contre, il est vrai, quand je passe devant un fumeur et que je sens une fumée, cela déclenche un gros désir de fumer. Donc attention danger. .
Du coup au travail, je ne fréquente plus l espace pause extérieur.
Voilà pour cette première semaine sans tabac

Bonjour, voici mon témoignage.
Cela fait 12 ans que je fume.. Mon quotidien se résumait qu'à ça. J'en étais totalement dépendante.

Un beau matin en me levant, le moindre petit effort m'essoufflait comme si j'avais marché 20km. Ça m'est tombé dessus du jour au lendemain.. Bien que je traînait une toux depuis quelques années déjà, jamais je ne m'étais retrouvée dans une situation pareille.
Je me suis rendue aux urgences le lendemain. Radio, scanner.. Mes poumons sont dans un état lamentable. J'ai été hospitalisée, masque à oxygène sur le nez, séances d'aérosol, assistance respiratoire.. Prises de sang tous les jours. Je tiens à préciser que j'ai seulement 28 ans.
J'ai été transféré dans un hôpital spécialisé en pneumologie pour m'y faire soigner.

Le diagnostic : je suis atteinte d'asthme sévère. Aggravé à cause du tabac.
Un traitement de fond s'impose, et jamais plus je ne toucherais à une cigarette de toute ma vie. J'ai eu très peur.
Réfléchissez y, c'est important ! Courage !

Suite à un AVC j'ai arrêté de fumer

Bonjour, je fume depuis bientôt 40ans, je suis sportive, hyper active, cadre et des engagements d'élu dans ma commune, toujours très occupée, et sans limite. Je fais de l'hypertension artérielle qui est traitée mais il y a 5 jours j'ai fait un malaise cardiaque, urgences et diagnostic d'un infarctus du myocarde. Mon cœur n'a pas été endommagé, pas de séquelles mais je vais devoir changer de vie dès maintenant si je veux vivre longtemps encore. Stress, tabac, tension, surmenage, un cocktail explosif. Une seconde chance à saisir d'urgence, le tabac est un poison, nous le savons tous mais nous pensons toujours ça arrive aux autres. Un ange gardien a veillé sur moi mais je sais que si je continue à fumer, il ne sera plus là. Arrêter avant un drame

J'ai eu une grave crise d'asthme. J'ai fini en soins intensif suivi d'une hospitalisation en pneumologie. Arrêt du tabac obligatoire. Dur dur pour moi car c'était un plaisir pour moi mais ma santé et primordiale. Courage à vous tous

Bonjour tous !
Histo: fumeur véritable depuis mes 16 ans. J'ai bcp aimé ça. J'ai pas vraiment fais de tentatives, à part une il y a 3 ans durant 3 mois mais sans y croire et puis j'ai repris comme avant. J'avais suivi programme de patches, mais bon.... Cette fois, allez savoir pourquoi, je sais que j'ai éteint à dernière clope ce mois ci. Je ne prends qu'un vaporisateur de nicotine. Ça va bien, même très bien... Le jour. Mais la nuit c'est devenu horrible et ça s'améliore pas. Des cauchemars dégueulasses, me font souffrir. Puis à moindre mesure, maux d'estomac, flatulences nauséabondes bref, le spleen. Reminiscences et idées pas agréables sont aussi du menu. Enfin.. Je me dis que tt ça n'est que passager. Peut être que certains vivent les mêmes choses que moi... Bravo à vous !!!