Témoignages

Bonjour à tous
J' ai 54 ans,et après 30ans de tabac, après plusieurs tentatives, j' ai enfin dis STOP,avec des patchs,et des gommes.
Cela fait que deux jours, mais cette fois ci, c'est la bonne.
Force et courage à tous et toutes.

J'ai commencé à fumer a l'âge de 17 ans et aujourd'hui 39 ans .
Jai pu arrêter de fumer pendant le mois sans tabac qui était juste un pari avec un collègue qui ma permis de prendre goût à beaucoup de choses à savoir le sport, de la bonne bouffe, une bonne alimentation sans parler des économie et la santé.
Je me permet de me faire de petits plaisirs que ne pouvais pas me permettre à cause de la cigarette 

Courage à vous

Je viens ici pour fêter avec vous l’arrêt de la clope depuis un an ! 

Après 10 ans de tabagisme et plusieurs tentatives d’arrêt sans réussite j’ai eu la change de tomber sur tabac info service et grâce à leur accompagnement aujourd’hui ça fait bien 1 an sans tabac!

Je me sens beaucoup plus en santé et mon image sur moi même est maintenant centré sur mon bien être ❤️

Arrêter la clope à été le geste le plus beau que j’ai fait pour moi, essayez vous aussi !

Bonjour j'ai 47 ans bientôt 48 ,je fume depuis mes 15 ans, j'ai essayé d'arrêter 2 fois ,mais à chaque fois la vie fait que je reprends quelque temps après ,cette fois j'espère que ça sera la bonne ,mon fils de neuf anse dis toujours maman c'est quand que tu arrête?je ne veux pas le décevoir, je veux m'y tenir vraiment, je ne veux plus craquer, ça fait 20 jours aujourd'hui avec des patch, c'est dure mais il faut tenir ,on doit être plus fort que cette saloperie qui nous détruit de jour en jour

Bonjour
Fumeur depuis 40ans , je précise mon âge j’ai 64 ans .
Depuis le 30 décembre 2023 j’ai décidé d’arrêter de fumer suite à une tension très élevée, et à un dégoût du tabac.
C’est dur mais je m’accroche .

J'ai fumé une douzaine d'années pour voir ce que c'est, et j'ai arrêté parce que les années de tabagisme commençaient à chiffrer et je me suis dit qu'il fallait que je m'arrête car le risque de cancer augmentait. J'ai bien réfléchi et j'ai fini par me dire que le tabac c'est vraiment qu'une crasse et que ça ne me ressemble pas. Puis je me suis dit aussi que je tiens à ma vie et que ce serait vraiment stupide de mourir d'un cancer à cause de la cigarette, et tout ça m'a aidé. J'ai d'abord fait quelques tentatives sans aide et j'ai raté. Puis j'ai essayé avec les chewing-gums et j'ai raté aussi. Enfin j'ai essayé avec les patchs et au premier essai j'ai tenu 40 jours, puis au deuxième essai quelques mois plus tard ça a été la bonne car je n'ai plus jamais fumé.