Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt du Rabelais et fer
Mon taux de fer a chuté ! L’arrêt du tabac ou le patch peuvent ils expliquer cela ?
Notre réponse
Bonjour,
Le tabagisme à tendance à provoquer une carence en vitamines et minéraux, et en ce qui concerne le fer, le tabagisme est responsable d'une altération de son métabolisme.
Donc au contraire le fait d'arrêter de fumer ne peut qu'améliorer votre taux de fer, si bien sûr vous vous alimentez correctement.
Pour information, voici quelques sources alimentaires de fer :
- Viande rouge, abats
- Fruits de mer
- Légumes verts
- Légumineuses
Les patchs de nicotine n'ont pas d'incidence sur votre taux de fer. Nous vous conseillons donc de vous rapprocher de votre médecin traitant afin d'en déterminer la cause.
Si vous avez besoin d'aide dans votre arrêt du tabac, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
je surmonte les difficultés du quotidien.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !