Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Douleurs
Mal au cervicales, dos cou
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre remarque.
Chez les personnes physiquement dépendante, le fait de ne pas fumer pendant plusieurs heures peut entraîner un manque de nicotine, qui peut avoir pour conséquence d'augmenter la nervosité et l'irritabilité, qui peuvent, dans certains cas, se traduire par des crispations dans diverses endroits du corps, d'où des douleurs.
Vous pouvez évaluer votre niveau de dépendance au tabac. Dans le cas de dépendance physique avérée, mieux vaut s'aider de substituts nicotiniques adaptés pour réduire sa consommation ou arrêter de fumer dans les meilleures conditions possible et sans ressentir de manque.
C'est toujours une bonne chose d'être accompagnée dans son arrêt du tabac. En appelant le 39 89, vous pouvez être aidée dans votre démarche et être accompagnée gratuitement par un(e) tabacologue.
Et surtout, dites-vous que ça vaut le coup de tenir et qu'il s'agit de difficultés passagères. Bonne continuation dans votre arrêt.