Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Vertiges
Bonjour
Cela fait 8 jours que j'ai cessé la cigarette
J'ai une cigarette électronique mais sans nicotine
J'ai des soucis de vertiges d'étourdissements
Sensations bizarres... Est ce normal ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous félicitons pour ces 8 jours sans fumer, c'est un bel été que vous préparez !
D’après les derniers travaux du Haut Conseil de la Santé Publique, la cigarette électronique peut constituer une aide pour arrêter ou réduire sa consommation de tabac.
Si vous arrêtez totalement de fumer du tabac en utilisant à la place une cigarette électronique, vous réduisez les risques de développer des maladies graves, comme les cancers.
Les symptômes que vous décrivez sont probablement liés au manque de nicotine. En effet, votre cerveau était habitué à "tourner" avec de la nicotine. En arrêtant d'un coup la prise de nicotine, des désagréments peuvent apparaître. Le meilleur moyen pour limiter cet inconfort est d'utiliser de la nicotine.
Vous avez la possibilité de prendre un Eliquide contenant de la nicotine ou vous tourner vers les traitements de substitution pharmaceutique (patchs, pastilles, gommes à mâcher...)
Sur notre page Difficultés et solutions vous trouverez des conseils pour vous aider à tenir et vous donner l’énergie de continuer votre démarche.
Et si vous ressentez le besoin d’être soutenue, vous pouvez trouver un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie, ou bénéficier d’un accompagnement personnalisé et gratuit par un tabacologue au 39 89.
Bonne continuation !