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Bonsoir si jài fume quelques cigarettes ce soir dois je remettre les compteurs à zéro? Bonne soirée

Bonjour j'aimerais bien arrêté de fumer mais j'adore fumer que dois je faire

je suis patchée et je fume un peu quand meme 2 3 bouffée ou je n avale pas la fumée j y travaille mais je n arrive pas encore a ne pas toucher du tout de cigarette est ce dangereux merci de votre reponse

Bonjour, j'aimerais arrêter de fumer mais je ne sais si il y a des produit pour m'aider.

bonjour, est il possible de fumer avec un patch. je souhaite arrêter progressivement. que pensez vous de commencer avec un patch et ralentir progressivement. merci d avance pour votre retour cordialement

Bonjour je souhaite arrêté de fumer mes je n'arrive pas comment faire j'ai vraiment besoin d'arrête .merci

comment se préparer pour arrêter de fumer.

J'ai arrêté de fumer depuis 3 semaines j'ai arrêté en même temps le cannabis mais je tire quelques latte de temps en temps c la 1ere fois aujourd'hui la je suis sous varénicline mais j'ai peur de reprendre a cause du tabac du joints quand je n'aurai plus de varénicline doit je refuser quelques lattes sur 1 joint des amis ?merci

Bonjour, mon père a fait un AVC il y a 6 jours. J'ai pris la décision d'arrêter de fumer pour le soutenir car, à sa sortie de l'hôpital il devra arrêter !!!!. Le problème c'est que mon frère et mes deux sœurs fument également. Comment les aider à prendre la décision d'arreter aussi ? Comment aider mon père à ne plus retoucher a une cigarette après ?

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer le 1er novembre. J'ai lu quelques part qu'il pouvait être utile de prendre le temps de se préparer mais qu'est-ce que ça veut dire se préparer ? Pour le moment c'est plutôt un stress supplémentaire et force est de constater que je fume davantage maintenant que j'ai une date d'arrêt.... Cordialement