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Bonjour j’ai 20 ans j’et je souhaiterais vraiment arrêter de fumer pour ma santé pour moi avant tout comment faire ? J’ai déjà essayer d’arrêter plusieurs fois mais à chaque fois je craque au bout de 1 semaine environ..

Est-ce moins nocif pour la santé de ne fumer qu'une cigarette par jour (sauf soirée disons une fois par semaine où je peux fumer 10 cigarettes) que de fumer 5 à 10 cigarettes par jour ?

Bonjour j'ai repris a fumer après 3 ans et demi. Maintenant je suis maman et j'ai ressenti l'envie de fumer du jour au lendemain... une envie soudaine alors j'ai craqué et j'ai allumé une cigarette. Et voilà aujourd'hui dès que mon enfant dort je vais fumer une cigarette ce qui me culpabilise car après je sens le tabac froid. Donc je souhaiterais savoir si c'est le stresse de devenir mère qui m'a fait reprendre aujourd'hui ? Cordialement

Par quel moyens je peut arrêter de fumer complètement ?

J’aimerais arrêter de fumer car j’ai le projet de grossesse mais meme si je ne suis pas grosse fumeuse j’ai peur de ne pas y arriver

Fumer 2 cigarettes aujourd'hui est ce catastrophique dans le processus d'arrêt ?

Bonjour, Je suis une grande anxieuse et j’ai décidé d’arreter de fumer. Je voulais savoir si en auant fait une irm et un ecg il y a moins d’un an je risque qq chose?!

Quels conseils pour arrêter de fumer ? Chirurgie du rachis prévue dans 2 semaines. Merci

Je voudrai arrêter de fumer comme j'ai fais une fois mais j'ai repris mais quand j'arrête j'ai un gros manque,je me venge sur la nourriture,je me ferme ,je perd tout a beaucoup de chose .comment faire sil vous plait ?

Bonjour, On me dit que si j'arrête de fumer en début de grossesse, cela provoquera un stresse au bébé et que c'est meilleur pour lui de fumer peu que d'arrêter. Est ce vrai ? Je vous remercie.