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Bonjour, quels sont les risques d'une vaporisation de tabac occasionnellement avec un diagnostic de cancer du poumon ? Je souhaiterais consommer du tabac chauffé environ une fois par mois, pendant une demi-heure/une heure. Je me dis que cette méthode de vaporisation (tabac chauffé) est moins impactante pour la santé, et peut-être compatible avec mon cancer...

Je veux arrêter le tabac car problème de santé je n arrive pas à démarrer  la demarche

Aidé moi svp à me motiver C'est trop difficile pour moi

Bonjour, le geste de la cigarette me manque beaucoup, je mets des patch’s et ils sont très efficaces pour ce qui es de la nicotine. Avez vous des listes de techniques de choses à mâchouiller ou à avoir avec soit ? Sachant que je ne veux pas quelque chose qui ressemble trop à la cigarette ( comme la cigarette électronique ) merci et bonne journée

ayant u une annee difficile rechute au niveau alccol que j ai arreter a nouveau depuis 3 mois j ai choisie l arret progressive du tabac j en suis au maxi 5 gigarettes par jour au lieu de 25 en prevision d un arret total que penser vous de cet methode?

Bonjour, cela fait 1 mois et demi que j’ai arrêté le tabac avec les patchs pour cause d’hospitalisation pour une pneumopathie et maintenant que je vais mieux , je ressens vraiment le manque de fumer. J’ai essayé tte sorte de choses gommes nicotiniques etc mais ça ne marché pas , est ce qu’il y aurait quelque chose pour compenser? Merci

J'avais arrêté de fumer pendant 9 ans, j'ai repris la cigarette après ma séparation depuis 2 ans et demi, je fumais 10 à 15 cigarettes par jour. Arrêt depuis deux jours gêne respiratoire et fatigue

je vie seule . Ma cigarette du soir est une récompense ! Un moment de partage … avec ma cigarette ?. C’est très très difficile de l’arrêter . J’arrête 1 mois et je reprends à chaque fois . Comment ne pas craquer ?

J'ai plusieurs fois essayé d'arrêter de fumer. Je utiliser patch gum acuponcture hypnose cigarette électronique mais rien n'a fonctionné. Que me proposer vous pour arrêter la cigarette

mais là, je me dis que ce n etait pas le moment d arrêté. Je ne suis plus motivé comme au debut .j ai trop envie d en fumer une .je me dis ce n est pas grave .comment m enlever cette envie ?