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Bonsoir, J'ai arrêté le 3 septembre et depuis le 6 je fume quand même 1 cigarette le soir . Auparavant j'étais à 15 cigarettes par jour . Je suis quand même actuellement sous patch que j'enlève le soir en me couchant. Merci pour votre retour.

Bonjour , il y a un mois , on m'a diagnostiqué de l'emphysème apical minime. J'ai réussi à arrêter de fumer depuis 4 jours. Est ce que l'arrêt du tabac va vraiment empêcher la maladie d'évoluer. Je n'ai que 33 ans alors je suis très angoissée face à ce diagnostic. D'autant plus que c'est irréversible et évolutif comme maladie. De plus , le scanner révèle un épaississement bronchique . Est ce que cela est irréversible à l'arrêt du tabac ou est que j'aurais forcément une BPCO ? Mon quotient TIFFENEAU n'en est pas loin mais pas encore BPCO. PS. Je suis toujours gênée dans ma respiration. Or, on me dit que mon emphysème est minime pour autant me gêner. Qu'est ce qui me gène alors ? Je précise que je n'ai pas forcément retrouvé une meilleure respiration au bout de 72 heures comme indiqué sur le site. Merci d'avance

Bonjour, Je vais me faire opérer dans un mois et je ne dois pas fumer ni prendre de substitut nicotinique. Que faire pour m aider à tenir le coup? Merci

Comment je peut gérer mon stress sans la cigarette

J ai arrêté 5 mois et repris  Pourquoi j ai l’impression que les patchs me font aucuns effets ??

Je suis une compulsive qui fume depuis l’âge de 16 ans je vais en avoir 56. J’ai déjà essayé les patchs sans aucun résultat. Suite à des problèmes de santé je dois arrêt de fumer mais ça me semble impossible. Merci de votre retour. Je pense avoir besoin d’un médicaments pour arrêter. Pouvez vous m’aider ? Merci

Bonjour, depuis 4 jours je suis en train d'arrêter de fumer. J'étais une grosse fumeuse, 20 cigarettes par jour pendant 30 ans. Depuis 2 jours j'ai considérablement réduit je fume 1 à 2 cigarettes dans la journée. En revanche mon corps n'est pas bien. Je suis très fatiguée, la tête qui tourne, des brûlures au niveau de la poitrine, je tousse et ai très mal dormi. Je prends des pastilles, mais ça m'écœure très vite. Combien de temps cela va durer. Merci pour vos conseils

Bonjour J ai arrêté de fumer depuis le 04 janvier 2024, trop fière de moi. J aimerai quand même savoir si les pastilles à l eucalyptus font grossir svp. Merci Belle journée

Bonjour. Je vais bientôt terminer ma 2eme boîte et je me sens bien. Dois je cependant prendre une 3eme boîte ? A vous lire .

Bonjour Cela fait 1 mois que j'ai baissé mon dosage de 7mg de nicotine j'ai encore des envies de fumer faut il que je patiente encore avant de continuer de diminuer le dosage ou faut il que je remonte le dosage? Bonne journée