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Bonjour j'ai arrêté de fumer et je n'ai aucuns manques de nicotine je ressens plus le manque du geste des rituels où je fumais et j'y pense beaucoup Ça me met un peu en difficulté

Bonjour Je ne fume plus depuis 21 jours mais j'ai l'impression de tousser plus le matin...

Bonjour j'ai très envie d'arrêter de fumer, arrêter net ou chewing-gum ? patch nicotinique ?

Bonjour j ai 50 ans des problèmes cardiaques j ai été hospitalisé en soins intensifs j ai arrêter de fumer il a 7 jours c'est très difficile j ai patch et gommes pour m aider je me sens fatiguée énervée je n' arrive pas à trouver le sommeil pouvez vous me orientez merci

J'ai arrêté il y a à peine 7h, et là je me sens déjà complètement déprimée, c'est normal d'avoir déjà des effets aussi violents après si peu de temps ? Est ce que le fait que j'étais une grosse fumeuse dernièrement (entre 15-20 roulées/jour depuis le mois de mars) y joue ?

Bonjour Je souhaite arrêter de fumer et j ai commencé par diminuer ma consommation (passant de 20 à 5 cigarettes par jour) Est ce une méthode ?  Vais je y arriver ? Vais je voir des bénéfices quand même ?  L idéal étant d arrêter totalement ! Cdlt

Cigarette electronique

Bonjour, Ayant dans la vie, arrêté puis repris le tabac de nombreuses fois, aujourd'hui je me sens désespérée de pouvoir y arriver. J'ai très envie d'arrêter car cela me ronge psychologiquement et physiquement au quotidien, mais ne ressens nullement en moi la force nécessaire de tenter. Je voudrais tenter l'hypnose, ai consulté mon médecin généraliste afin d'avoir la recommandation d'un praticien sérieux, en vain. Pourriez-vous me recommander une adresse sur Lyon SVP? Par avance, je vous remercie.

Bonjour je me fait aider par des patch ou je peut y note svp ? Se sont des 7mg mais mon doc m'a dit que je pouvais aussi mes couper car je suis pas une grosse fumeuse bonne journée

Cela fait deux jours que j’ai arrêté de fumer…les jours vont être plus compliqué ou moins compliqué ?