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J’ai du mal à casser mes habitudes lorsque je fumais - c’était comme des rituels et notamment après les repas - j’avais des horaires précis pour les pauses cigarettes et j’ai du mal à ne pas y penser

Je viens d'apprendre que j'ai la maladie de parkinson.... Je refume un peu J'ai psychologue médecin kinésithérapeute et neurologue. Merci pour tout

Bonjour, j’arrête la cigarette ce jour mais je me sers de ma cigarette électronique avec modération est ce grave ?

Bonjour, j'ai arrêté depuis hier soir le tabac et je me suis mise à la cigarette electronique avec liquide végétal (sans propylène) en dosage 6mg. Est ce que je peux retrouver la fertilité au bout de quelques semaines avec la cigarette electronique comme pour l'arret du tabac?

Bonjour, J’essaye de réduire ma consommation de cigarette, j’étais à presque 2 paquets par semaine et je suis passé à 2 cigarettes par jour environ, j’ai du mal à franchir le pas d’arrêter complètement car je me dis que 2 cigarettes par jour représente un danger faible pour ma santé. Mon addiction n’est pas à la nicotine mais plus au geste et au fait de fumer. Y’a t il un risque fort à long terme sur ma santé si je reste sur un rythme faible d’une à deux cigarettes par jour ? Merci

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer , je capote pour avoir de la nicotine car sinon c'est vraiment trop dure comment bien me servir de la vapoteuse pour réduire et arrêter totalement ? Merci

Bonjour, Je compte arrêter de fumer dans une semaine et m'aider de la cigarette électronique pour cela. Je sais que ce n'est pas conseillé mais j'aimerais ne pas mettre de nicotine dès le départ. Je sais que ce n'est pas conseillé mais est ce possible?

La vapoteuse est elle une bonne solution pour arrêter progressivement ? Merci pour votre réponse

Avez vous déjà eu des témoignages de personnes disant avoir vu une repousse de cheveux perdu suite au tabac ?

J’avais lu que le choix était important pour arriver au sevrage complet lequel choisir ? Avoir mal une fois fort ou quitter peu à peu l’acte en n’étant pas sure de lâcher complètement ? Merci pour avis