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Bonjour J'aimerai arrêter de fumer, j'ai tout ce qu'il faut pour m'aider patch et gomme à mâcher hors j'ai beaucoup de mal à oublier la cigarette du matin.

je ne supporte plus de fumer. je fume 12 cigarettes par jour, J'ai besoin d'une prescription de patch et de substituts oraux pour temporiser mon sevrage. C'est un appel à l'aide sincère.

Bonjour, Cela fait 9 jours que je n'ai pas fumer. Et je dois avouer que dans la journée j'ai des coups de fatigue et je me sens triste. Je souhaitais savoir combien de temps ça allait durer ? Merci de votre aide et de votre réponse

Bonjour, je suis en diminution de tabac depuis la semaine dernière, aujourd’hui je suis à peu près à 2 cigarettes par jours, parfois je m’aide d’une cigarette électronique à 12 mg mais c’est rare et quand c’est le cas je tire rapidement, mais depuis que je suis à peu près à 3 cigarettes par jours, je ressent comme des étourdissement toute la journée et je sais que c’est un symptôme du manque mais pour moi je me sens pas en manque vu que j’ai même 2 cigarette par jours.. et je me sens plutôt bien avec ça, malgré beaucoup envies, je résiste et contrôle plutôt bien, mais je me pose la question si ça peut quand même venir du « manque » ou si je dois m’inquiéter et que ça n’a rien à voir avec ça ?

Bonjour docteur, Comme l'indique le sujet. Je mets le patch 25 mg et je prends les pastilles 1.5 mg toutes les heures. Mais je sens que ma dose de nicotine n'est pas satisfaite. J'ai arrêté il y a seulement 15 heures.

Voilà,je fume environ une 15 et 20 cigarettes par jour, qu'elles dose pour un patch svp, merci d'avance.

Bonjour, pourquoi je fume beaucoup au travail et moins chez moi ? Et deuxième question je craque quand je voit un de mes collègues fumer comment puis-je faire ?

Bonjour, quelles solutions naturelles sans ordonnance pour lutter contre la dépression ?

Bonjour, J'ai opté pour un tabac moins fort depuis 6 mois, et là je me sens prête à arrêter le 15 janvier. Je vais me faire accompagner par le 3989. Ai-je des chances de réussir cette fois ?

Pourquoi j'ai la sensation d'avoir mal a la gorge la poitrine les épaules et le coup ?