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Pourquoi jai envie de fumer à en devenir folle

J'ai le sentiment que plus j'avance plus c'est difficile et cela me décourage. Je tiens mais c'est difficile.

Bonjour, Je désire arrêter la cigarette, j’en fume environ 15 par jour. Quel substitut nicotinique me conseillerait vous ? Merci pour votre retour

Bonjour, Ces derniers temps j'ai grandement augmenté ma consommation de tabac, je suis passé de deux, trois cigarettes par jour à sept. Cela envahi mes journées, et je songe bien à m'arrêter, seulement je n'ai pas envie d'investir dans des substituts ou tout autre aide, je préfererai vivre l'arrêt brutal, pour ne pas faire durer des mois les symptômes de sevrages. Est-il possible avec une faible dépendance à la nicotine de réduire sa consommation de tabac ? Par exemple à une par jour ? Ou mieux vaut privilégier un arrêt brutal uniquement source de volonté et de motivation (subissant bien sûr des moments difficiles, mais qui ne vont pas durer.) Merci.

Bonjour Madame et Monsieur Dès demain matin je vais prendre contact avec mon tabacologue un mois sans lui parler Vulgairement parlant je pédale dans la semoule pour l'arrêt du tabac une, deux par jour c'est mieux que quarante comme en avril dernier mais pourquoi ?

C’est plus dur qu’au début !! J’ai envie de fumer

Bonjour ,depuis le 26 décembre dernier j'ai arrêté la cigarette, j'ai 57 ans je fumer 1 paquets par jour depuis mes 18 ans, j'ai mis patchs 14mg et j'ai la sensation d'être essoufflé par moment et le cœur qui bas à plus de 90,merci de votre aide et meilleures vœux.

Bonjour Suite à 2 "petit " avc la semaine dernière et un séjour à l'hôpital. J'ai décidé d'arrêter la cigarette. Je prends des substiue (patch et gomme à mâcher) Il m'arrive de vouloir refumer. Combien de temps cela va durer J'ai peur de ne pas réussi

Bonjour Je voulais savoir si vous étiez informé sur la technique du laser pour arrêter de fumer? Cette technique est t elle dangereuse ?

Bonjour J ai fumé ma dernière cigarette dimanche après midi. Par contre je n arrête pas d y penser, j ai peur de craquer