Résultats de recherche

Bonjour étant actuellement malade je n’ai pas mis le patch qui m’a été prescrit demain j’entame mon 3e jours est il nécessaire de le poser ou au bout de 3 jours sans

Bonjour, J’ai arrêté les patch 7mg/24h il y a 1 semaine mais je ressent depuis hier un manque. Est-ce que je peux reprendre les patchs? Merci de me répondre Cordialement

Comment s'empêcher de ne pas fumer quand nous sommes dans une soirée où une fête en train de consommer de l'alcool et entouré de fumeurs ?

J'ai arrêté de fumer depuis une semaine. Fumeur depuis 30 ans. Je devrais avoir évacué la nicotine. Je me pose la question des autres substances présentes dans les cigarettes. Dans le sens où on focalise sur les agréments indéniables de la nicotine, mais la dépendance pourrait-elle être causée par d'autres produits ? Je cogite beaucoup, mais c'est dû au stress consécutif au manque.

Bonjour, Comment faire pour ne pas être tenté de fumer une cigarette lors d une soirée entre amis. Merci.

Bonjour,  J'ai commencé à fumer à 31 ans suite à mon changement de travail. J'ai fait un arrêt pendant ma grossesse. J'ai repris en reprenant le travail. J'ai fait plusieurs arrêts mais j'ai repris à chaque fois pour stress, angoisses, soucis et burn out. Si je ne fume pas, je compense et je mange. Quand je travaille , je n'éprouve pas le besoin de fumer. Je fume plus le soir car je réfléchis trop et je suis seule. Que dois -je faire? Pouvez-vous m'aider? Cordialement.

Boulimique de nature à chaque arrêt, mes crises reviennent et je reprends du poids.comment gérer mes crises Boulimiques.merci

Bonjour, J'ai une sclérose en plaques récurrente rémitante , fibromialgie, constipation chronique sévère, endimétriose, et beaucoup de problèmes de santé. J'ai décidé d'arrêter de fumer car j'ai une dent de devant qui bouge et mon dentiste m'a dit qu'il voulait bien me prendre uniquement si j'arrête de fumer car le tabac accélère la pertes des dents. Du coup j'ai beaucoup diminuer en passant de 40 cigarettes à 11 ou 15 cigarettes par jours. L'odeur du tabac me dégoûte et j'ai de plus en plus de mal à fumer et c'est super mais cela accentue mes douleurs chroniques et mon ventre me fait souffrir et malheureusement je ne peut pas me déplacer. J'aimerais savoir comment avoir des substituts à la nicotine par courrier s'il vous plaît. Je ne sais pas si mon courrier sera lu où si j'aurais une réponse automatique où individuelle mais je me permets de vous contacter pour vous demander de l'aide par rapport à mes handicaps. Veuillez recevoir l'expression de ma considération Très cordialement

Je vis avec un fumeur qui lui ne veux pas tenter l’expérience… que faire ?

Je suis fumeuse depuis mes 16ans, j’en ai aujourd’hui 29ans. J’ai eu un déclic avant de partir en vacance, 15h de vol, si je peux ne pas fumer pendant 15h, alors je peux arrêter. Lors des vacances je fumais que 1 cigarette par jour, (merci belle maman) et depuis le retour j’ai arrêté. Il y a des journées où ça va, je pense à la cigarette, mais je passe à autres choses, et des jours où c’est insupportable, et je compense par la nourriture… des conseils pour ne pas compenser l’arrêt du tabac par la nourriture ?