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Bonjour, J’ai 17 ans et je fume depuis mes 13 ans (je sais, c’est jeune), j’ai essayé d'arrêter plusieurs fois, mais sans succès. Je me retrouve à la problématique suivante : Soit j’arrête de fumer d’un seul coup, mais au bout de quelques jours je craque et je me re-fume une cigarrette, Soit j’essaye de beaucoup moins fumer et ralentir le ryhtme, mais le fait de ralentir me pousse à constamment à avoir envie d’une cigarette et de penser à la prochaine que je fumerai

Il es difficile d'arrêter comment y arrivée

Bonjour, J’aimerais arreter de fumer et je le pose une question. Faut il que j’arrête brusquement ou pendant quelque semaine je diminu ma consommation ? Et quelle son les autres moyens ? Merci de votre reponse

Bonjour, Au bout de combien de jours, l envie continuelle de fumer commence à s estomper ? Lors de l arrêt on pense encore plus à fumer que lorsque l on fume.

Bonjour, comment expliquez une envie de reprise de fumer après 4 ans d’arrêt sans rechute? Pourquoi maintenant? Que faire? Se faire accompagner par un médecin? Se mettre à la e-cigarette? Avec ou sans nicotine?

Je narive pas à arrêter de fumer cet dure à chaque fois je me dis qu'il faut que je diminue mais je ni arrive pa

Bonjour, je suis actuellement à quasiment deux paquets par jour. Quel dosage de Patch et combien de gommes puis je prendre par jour ? Sachant qu’il y a 3 cigarettes par jour que je n’arrive pas à arrêter totalement pour le moment

Oui j'ai voulue vous joindre pour des renseignements comment aider mon fils de 16 ans a arrêter de fumer. Merci d'avance Par téléphone personne répond au 39 89

Bonsoir j'ai envie d'arrêté la cigarettes je c'est que sa va pas être facile Je voudrais essayer les gommes a mâcher mes sachant que je suis asthmatique je voulais savoir si c'était compatible ? Merci

Bonjour je suis sous pillule depuis environ 1 an. J ai 34 ans. On m a prescrit optilova suite a une ivg avant ça j etais sous stérilet mirena. Je fume beaucoup je peux aller jusqu a 1 paquet par jour voir plus ajouter a l alcool. Et je ressens parfois un manque. J ai envie d arrêter et en même temps non. Mais je suis quand même pas mal motivée. J ai besoin d aide de plus j ai assez peur par rapport a la pilule. Les risques. Pouvee vous meme si ce n est que m encourager me dire ce que vous pensais? Merci beaucoup