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Fumer pour moi était fuir mes problèmes. C'est pourquoi j'ai peur de craquer. Comment faire pour résister

Bonjour je voudrais bien arrêter de fumer mais le problème c'est que je n'y arrive pas du tout comment je pourrais faire svp merci

Je souhait arrêter de fumer mais je me sens pas prête comment puis je me donner la motivation?

Bonjour mon conjoint de 35 a fait une rupture d'anevrisme fin janvier il a aucune sequelle il doit arreter de fumer est ce qu' il peut fumer cigarette aux plantes en pharmacie merci

Quand je suis seul et que je fait rien , j’ai souvent l’envie de fumer comment changer cela ?

Je viens d arrêter de fumer. Pour palier au manque gestuel puis je utiliser une vapo avec 0 nicotine

Et se que le chewing-gum passe l’envie de fumer ?

Par quoi remplace t-on une cigarette? Quand l’envie est là ?

Bonjour, je fume moins de 10 cigarettes par jour et je souhaite arrêter. Est il vrai que dans l'année qui suit l'arrêt, nous sommes plus sujet à avoir un cancer? Merci

Bonjour j ai arreter de fumer pendant 4 mois mais jai repri recomense a arreter je met un patch 15 mg combien je doit prendre de pastille