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Bonjour Docteur Alors je suis un jeune homme qui aime fumer je fume a peu près 20 ~ 25 cigarettes par jours mais je veut arrêter et je n'arrive pas à me décider pouvez vous m'aider ?

Bonjour, je vis dans un lieu où tout mon entourage fume chez moi, j’ai deja essayé d’arrêter mais sentir la fumer me fait craquer surtout que j’ai pour habitude d’aller fumer avec eux. Comment je peux faire pour ne pas craquer ? Merci pour votre réponse

Bonjour, Je suis pas une grosse fumeuse à la base ... et en début d’année j’avais réussit à ne fumer qu’occasionnellement, soit 2/3 clopes le samedi soir à l’apéro ... j’ai un peu repris ces derniers temps mais voudrait revenir à ce compromis : ne pas fumer au quotidien mais m’en accorder 2/3 le soir d’un dîner entre amis . Du coup est ce que je garde les bénéfices de l’arrêt de la cigarette, par là je veux dire cette faible dose, 1 fois par semaine, est ce si négatif? Merci

Je n’arrive pas à me débarrasser de certaines cigarettes, celles d’après les repas. Il m’en reste 4 par jour.

Je voudrai arrêter de fumer comment faire j'ai tt essayé.

J'ai arrêté de fumer pendant ma grossesse et jai repris quelques semaines après l'accouchement. J'ai décidé d'arrêter demain car je fume depuis 18 ans et jai peur qu'il soit trop tard pour moi

Bonjour. J'ai décider d'arrêté de fumer le 1er décembre 2018 Est ce que je dois me préparer avant cette date ? Si oui que puis je faire ? Dois je diminuer avant ma date d'arrêt ?

Bonjour, j ai très envie d arrêter de fumer mais j ai peur de ne pas y arriver et d être très déçu... merci de votre aide

Bonjour J’ai commencé a fumer a l’âge de 20 ans jusqu’à mes 26 ans avec une consommation plus ou moins irrégulière de 7 cigarettes par jours Je vient d’arrêter de fumer il y a 3 mois en sachant que fumer ne ma rien apporter Cependant je stress beaucoup à penser a de maladies graves telles que phlébites... et surtout le cancer Pensez- vous que cela peut avoir de grave conséquences sur ma santé ??( comme le cancer ..)? Cordialement , Mario

Bonjour j'ai 14ans jai commencer a fumer a 12 ans je voudrait arreter mais je ne sait pas comment