Résultats de recherche

Bonjour, J'ai arrêté de fumé depuis 4 jours et j'ai la gorge sèche et une gêne dans la déglutition de la salive qui s'amplifie avec le phénomènes de secheresse me semble-t-il. Est-ce un phenome normal lors de l'arrêt? Merci pour votre aide et pour votre réponse car je suis assez angoissé...

Malgré les patchs à 25 mg et les pastilles à 1,5 mg ,le manque est toujours là. Par moments j ai la tête qui tourne, j'ai peur de craquer.

Comment arrêter

Bonjour, Je pense beaucoup aux malfaits de la cigarette, mais je ne me sens pas prête à arrêter totalement. Je souhaiterais diminuer ma consommation. Est il possible sur une journée de mettre des pactchs et fumer quelques cigarettes ? Merci pour votre réponse

Bonsoir, Je suis fumeur depuis maintenant quelques années ( uniquement cigarette en paquet ) toujours la même marque. Récemment j'ai décidé de les faire moi même avec les pots à tabac de même marque que mes paquets mais depuis que je fume les cigarette faite moi même à chaque cigarette j'ai la tête qui tourne , sensation de malaise etc... Est ce normal alors que quand je fume les cigarettes toute faite en paquet je n'ai pas tout ça ?

Bonjour, Pourriez vous m indiquer les symptômes quand on arrête de fumer? Merci d avance.

Bonjour, Il vaut mieux arrêter d’un coup ou progressivement ?

Bonjour, Je désire arrêter la cigarette, j’en fume environ 15 par jour. Quel substitut nicotinique me conseillerait vous ? Merci pour votre retour

J’ai déjà essayer d’arrêter, je n’ai tenu que 3 jours, je sais pas si j’en saurais capable à nouveau, mais je vais essayer encore et encore jusqu’à y parvenir. Pensez-vous que c’est réalisable ?

Bonjour, s'est mon premier jour d'arrêt et je me sens très stressée que puis je faire pour ne pas craquer merci beaucoup car je suis très déterminée et je ne veux absolument pas craquer merci beaucoup