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Bonjour, Je me demande quand le manque va disparaitre. Fumer etait aussi un plaisir et ce plaisir me manque....

Je veux arrêtez de fumer mais j’ai du mal

J ai fumé une cigarette et me sens coupable j ai peut-être arrêté trop vite les substituts du coup j ai racheté des Swingum à la nicotine

Bonjour cela va faire 4 jours que j'ai arrêté tabac je dort bien et tout les après midi je m'endors aussi est ce normal ? Étant en hypertension j'ai peur de faire un avc si je dort trop non ?? Merci de votre réponse.

Pour moi la cigarette est associée à l alcool et non au reste ( café stress....) J ai l impression que mon cerveau me dit tout les soirs un petit verre avec une cigarette avec mon chéri et la difficile de lutter.... Comment lutter

Bonjour voilà déjà 1 semaine que j’ai arrêté la cigarette et plus les jours passe et plus c’est dur ! Pourquoi ? Merci

Comment perdre l’habitude de la cigarette en voiture ?

Je porte quotidiennement un patch, chewing-gum, pastilles et malgré tout il m arrive de fumer 1 ou 2 cigarettes .Je souhaiterais sincèrement que tout s arrête Bien à vous

Bonjour J ai commencé l arrêt du tabac avec des patch 21mg/ 24h mais mal de tête toute la journée, Nausées, grosse fatigue , étourdissement je l ai retirer en fin de journée. J ai craqué Est ce que je peux couper demain mon patch en deux Merci

J'ai arrêté de fumer depuis le mardi 2 novembre 2021 à 11h et depuis plus une cigarette