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Bonjour, à 2 jours d'arrêt total du tabac es que vapoter avec un i liquide de 0 mg peut nuire à mon arrêt merci beaucoup

Bonjour, J'ai partiellement arrêté il y a 5 jours. Je fumais 1.5 paquet par jour, parfois 2. Depuis 5 jours, date décide de l'arrêt, je me patch. Mais je ne parviens pas à supprimer les 2 cigarettes fumées au réveil. Ensuite, je mets le patch et ne refuse pas. J'ai la fierté de cela car je lutte beaucoup mais frustrer de ne finalement pas vraiment arrêter.

Bonjour cela fait 2mois et 1 jour aujourd’hui que j’ai arrêté de fumer mais depui mon réveil j’ai une petite toux avec des expectorations un peut marron est jaunâtre je commence à tousser que mtn est se normal j’ai 21 ans est j’ai aussi souvent mal de ventre avec quelque petite brûlure d’estomac de temps en temps est combien de temp mette les poumon pour redevenir comme avant sachan que j’ai fumer pendant 5 a 6 ans 5 cigarette par jour je ne comprend pas pourquoi ma toux arrive que maintenant est j’ai aussi un goût blizzard en bouche depui mon réveil merci cordialement

Bonjour, Je suis séparée du père de ma fille de 10 ans. Celui ci fume avec sa compagne à l'intérieur de sa maison, soit disant uniquement dans la cuisine. J'ai pu m'apercevoir que c'était également le cas dans les autres pièces à vivre lors d'une soirée ou la fumée et l'odeur provenait du salon. Ma fille rentre en sentant le tabac, ses affaires également et le plus derangeant pour elle son doudou est également imprégnée de cette odeur sachant que les chambres sont à l'étage. Ma fille refuse que j'en parle a son père craignant sa réaction. Je souhaite malgré tout lui demander de ne plus contraindre notre fille à ce tabagisme passif, s'il refuse quelles sont mes solutions ? Bien cordialement

Bonjour, La cigarette électronique est elle une bonne alternative pour arrêter de fumer ?

Bonjour je viens d'arrêter de fumer et j'ai mal à la tête est ce normal ?

Bonjour Je fumais 30 cigarettes par jour Cinq minutes après mon réveil je vais chercher ma première cigarette avec mon café J’ai arrêté de fumer il y a un mois Je vapote avec 9 mg de nicotine et Je fume 2 cigarettes par jour De mixer les deux est-ce que c’est grave Merci pour votre réponse cordialement

Bonjour, Je suis positive au CoVid depuis ce matin. J'essaie d'arrêter de fumer mais avec mon petit de 4 ans à charge seule, j'ai beaucoup de mal à ne pas faire de pause pour "souffler"... Est ce vraiment grave si je fume 2-3 cigarettes par jour? J'essaie de remplacer par des gommes mais ça ne semble pas suffire... Étant a l'isolement, je ne peux me rendre en pharmacie.

Bonsoir , j ai de tres tres gros vertiges depuis que j ai ralenti voir descendu a 2 cigarettes est ce normal? Si oui combien de temps cela va t il durer ? Cordialement

Je n'arrive pas a me passer de la première cigarette le matin Comment la remplacer