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Bonjour, L'arrêt du tabac peut-il provoquer des maux de tête ? (Je ne prends pas de substitut nicotinique.) Merci.

Comment faire au réveil

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 14 jours (2 « rechutes »pendant les deux week-ends derniers (1er week-end 10 cigarettes , 2e week-end 2 cigarettes). Depuis quelques jours je ressens des « difficultés » à respirer, sensation de douleur, oppression au niveau des poumons. Est ce un symptôme ? (Précisons je fais de l’asthme allergique et suis mon traitement)

J’ai trop envie de fumer au secours

Bonjour, Le 15 novembre je me lance sur l'arrêt du tabac avec l'aide des patchs et pastilles en cas de besoin. Actuellement j'ai une bronchite donc la détermination est là, mon problème c'est que je vis avec une personne fumeuse. Comment je peux faire pour ne pas replonger par la suite (quand la bronchite sera soignée)?

Bonsoir ? cela fait plus 17 ans que je fume et c'est la première fois que je fais cette expérience.. Je voudrais savoir si je vais prendre beaucoup de poids ? Car je ressens l'envie de grignoter et je c'est que ce n'es pas bon.. Cordialement.

Je ne sais pas comment faire pour mettre en place le premier jour d'arrêt du tabac. En fait ça me fait un peu peur . Je voudrais avoir des conseils pour choisir ce grand jour

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis 11j. J’utilise des patch à hauteur de 14mg ainsi qu’une cigarette électronique sans nicotine pour le geste. Qu’en pensez-vous ? De plus, je dors très mal et j’ai les nerfs à vif. Est-ce normal ?

Bonjour, ça fais cinq jours aujourd’hui que j’ai arrêter de fumer, j’ai des courbatures et mal de tête es normal ?

Comment ne pas penser à la cigarette.....je n'ai pas réellement envi de fumer