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Quel dosage utiliser pour mes patchs

Je ne fume plus depuis 3 jour aujourd'hui je suis allez chercher des substituts oraux je peux en prendre combien

Je suis à la recherche de bonbons (voir même de Patch) qui contiendrait de la nicotine sans autres saloperies (additifs inutiles et dangereux), telles des édulcorants (bien beau de mettre en grand l'appellation "sans sucre") douteux, des colorant dangereux (dioxyde de titane, ...). Tout cela est bien décevant et montre à quel point on veut nuire d'une manière ou d'une autre !

Bonjour, Au bout de combien de temps le manque de nicotine ne se fait plus sentir ?

Pourquoi au bout d un mois où deux je craqué et re fumé comme avant ?

Bonjour J’ai réalisé une séance de laser hier pour l’arrêt du tabac. On n’a me conseillé de prendre des pastilles à sucer après la séance Je pense très souvent à l’envie de fumer Que faire ?

Bonjour cela va faire 1 mois que j'ai diminuer la cigarette pour aujourd'hui ne plus fumer du tout depuis 8 jours avec un patch nicotine hors depuis 1 semaine et demie j'ai une gingivite agressive avec toue de raclage avec remonter de secretion et ecoulement arrière gorge de plus j'ai une amydale douloureuse caseum je dors mal avec des nausée es ce normal es ce lier a l'arret sous antibiotiques afin d'eviter l'infection dentaire que faire merci

Pourquoi je mange le double ? J'ai peur de grossir

Est-il possible d'avoir un passage de déprime suite à l'arrêt du tabac j'en suis à deux mois d'arrêt et en ce moment j'ai vraiment un passage compliqué plus d'envie plus de motivation ?

J'ai arrêté de fumer,je suis passé a la cigarette électronique mais j'ai beaucoup de mal a doser mon booster e-liquide ?