Résultats de recherche

Gros fumeur, 30 cigarettes par jours environ, depuis le 1er novembre je suis passé à 3 à 4 cigarettes par jour avec des pastilles nicotiniques. J ai beaucoup de mal à supprimer les 4 dernières. Celle du matin et après les repas. Comment puis-je faire?

J’ai arrêté de fumer le 11 octobre avec l’aide de mon médecin qui m’a prescrit deux patch de 21 mg par jour et je fume encore la cigarette électronique avec 10mg de sel de nicotine. J’étais fumeuse depuis 31 ans et j’ai toujours à ce jour envie d’une cigarette très souvent dans la journée, j’y pense presque tout le temps. Que puis je faire ? Est ce normal ? Est ce que ça va être comme ça tout le temps ? La cigarette me manque vraiment

Bonjour  J’ai arrêté de fumer après 7 ans de tabagisme à 2-3 paquets par semaine. À quel point suis je sujette à un risque de maladie et cancer ?  Merci

J'ai le sentiment que plus les jours passent et que c'est de plus en plus difficile. Plus difficile qu'aux premiers jours. Est-ce normal ? Merci

Comment faire passer cette Envie ?

Quels symptômes ressent-on après 10 jours d’abstinence ?

Comment trouver la bonne méthode pour arrêter de fumer? Les patchs ne fonctionnent pas.

Je suis stressée, ne supporte rien et je pense très souvent à reprendre la cigarette. Je pense que j'irais mieux

J’ai entendu parler de la méthode est il efficace

La Varénicline est en rupture. Comment faire ?