Résultats de recherche

Ma vie est un enfer depuis que j’ai arrêté. Je vais donc recommencer. Je déprime, ma femme est toujours sur mon dos, je tousse,

Jai peur de craquer jai rdv le 07 Septembre jen peut plus jen suis a une cigarette rouler et un quart d'une autres comment je peut faire pour pas craquer jai tout essayer m'occuper les mains sortir ME balader cuisiner mais le manque et extrêmement difficile mon corp physiquement me fait souffrir a cause des nerfs et je ne dort presque plus aider moi svp que dois je faire pour tenir merci

bonjours j'aimerai arrêter de fumer celon le site je saurai peu dépendante ça serai plus psychologique le geste surment mais savoir que j'ai envi d'arrêter me fait stressé .. l envie y est la mais la peur pourrai me faire baisser les bras .. et je me rend compte maintenant de l'importance de dépendance de la cigarette... je devrai supprimer des cigarette dabors avant d'envisager larret definitive ... mais que faire jaï envi de fumer ??merci

Autre question : je ressens des faiblesses de la vue, parfois des vertiges … je me frotte les yeux et ça va mieux … normal ?

Bonjour,bon je vous donne mon profil: J'ai pas encore de vraie barbe,j'ai encore des boutons, je mange énormément sans jamais grossir j'ai toujours fait un peu de sport(foot, natation, boxe). Sinon niveau sommeil certaines phases lors de ma seconde année prépa n'étaient pas top. Je voulais savoir justement , si le fait d'avoir fumé la clope de manière irrégulière aura eu une entrave à ma croissance et à ma taille maximale adulte . Pour vous donner un ordre d'idée : En seconde(15ans) j'ai fumé ma 1 er cigarette mais je fumais que très rarement à cause de la pression de mon entourage . Pendant les vacances, y'a toujours une période où je me permettais de fumer quelques cigarettes . Ensuite vers 16 ans et mon entrée en 1er, je fumais rarement. En terminale, seulement à l'approche du bac je fumais qq cigarettes en fin de semaine Soucis: 1er année prepa(17/18) je fumais un paquet la semaine par périodes irrégulières(pas toute l'année) puis en 2nd année j'ai mis fin ! Romaric.

Bonjour, je souhaiterai savoir si il existe des gens qui on la même sensation que moi. J'ai déjà arrête de fumer et j'ai vraiment la sensation de "perdre" quelqu'un. Mon entourage trouve que j exagéré dans mes propos. Je pense que non, j'ai déjà perdu des proches dans mon entourage et l arrêt du tabac me plonge dans la même sensation de tristesse. J aimerai pouvoir en parler avec des gens qui ressente la même chose, pour me sentir un peu moins "folle". Existe t il des témoignages ?

Bonjour je souhaite arrêter de fumer ça fait plusieurs fois que j arrête j ai essayé les patchs l hypnose les nicorettes à chaque fois je replonge je ne sais plus comment faire je suis entrain d essayer la cigarette électronique mais même avec sa j ai toujours ce manque et je fume des cigarettes entre deux j ai diminué je fume une dizaine de cigarettes avant j étais à malus de un paquet je fume depuis l âge de 15 ans et j en ai 49 je voulais savoir si vous pouvez m aider à arrêter merci par avance Catherine

Est ce qu'il est plus sain d'arrêter d'un coup ? J'ai arrêté hier mais j'ai fumé deux cigarettes hier j'ai jeté mon paquet hier mais je n'ai pas pu m'empêcher d'en racheter un aujourd'hui et je viens d'en fumer une...

En ce moment je diminue petit a petit ca marche ,mes parfois sais très très difficile, les cause stress angoissé, moi je suis un médecin psy tous les mois pour parlé de mes problèmes, sais avant il t'a deux ans maintenant que jais arrête de boire de alcool, ca ete difficile mais jais réussit grasse a ma volonté, car jais perdu des meilleurs copains morts sur la route à cause de alcool (stop) alors je vais réduire sur la clope car je fume des roulé

Monsieur Je suis fumeur depuis bientôt 8 ans a raison d'une quinzaine de cigarette par jours, sachant que la première est au réveil en même temp que le café. Circonstance aggravante, je suis consommateur régulier de cannabis. J'aimerais arrêter, je ressent le besoin d'arrêter cependant je ne me sent pas capable de tout stopper d'un coup. De plus,je ne voudrais pas que mon addiction au stupéfiant et au tabac ne se transforme en addiction au médicament. Existe il des médicaments a base de plantes pour ne pas en devenir accro, pour subvenir au manque de nicotine et/Ou au manque de thc. D'avance merci.