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J'ai arrêté de fumer depuis 5 jours. Les 2 premiers jours ont été faciles. Mais depuis 3 jours j'ai envie de fumer du matin au soir. Je ne suis pas une grosse fumeuse (4-5 cigarettes par jour) et Je n'ai pas envie de prendre des produits de substitution. Combien de temps pour que cette envie constante passe ? Merci

Je ne prends aucun substituts et j ai arrêter de fumer il y a 3 jours. J ai fais une séance d acupuncture et J ai peur de craquer, jenvisage de prendre une cigarette électronique pour m aider ? Est ce la solution ou vaut il mieux prendre un substitut

Bonjour,  J’ai commencer l’arrêt de la cigarette il y a presque 1 semaine a l’aide de patch de 14 mg. Mais des fois le geste de fumer ou d’aspirer et d’expirer de la fumer peut me manquer. Est ce qu’il est possible de combiner le patch de 14 mg de nicotine avec la cigarette électronique avec aussi de la nicotine ou sans ?  Merci de votre réponse

Bonjour je m'appel Tony j'ai 21 ans, je fume maintenant depuis 7 ans. Ma consommation au début était plutôt 5 à 10 cigarette par jour et aujourd'hui je fume un paquet de tabac à rouler en 3-5 jours. J'aimerais avoir des conseil sur comment diminuer ou carrément arrêter. J'aurai aimé aussi savoir si vous accompagner les gens aussi pour d'autres addiction. Merci de m'avoir accordé votre temps.

Bonjour, depuis 2 jours que j'ai arrêté de fumer, j'ai des aigreurs et suis très fatiguée, est-ce normal ?

J ai arrêté de fumer depuis 3 jours avec des patch 21 pour 24h et j ai des insomnies avec des rêves très intenses et très réel Que dois faire ? Je ne me sens pas encore capable de réduire le dosage

Je suis tout le temps essoufflé

Je me suis donné comme date demain pour arrêter, mais je m'inquiète

Bonjour, Je suis inquiète par mon poids car je viens de perdre plus de 25 kilos et je suis encore en obésité morbide. Si je continue à manger sainement y a t’il une raison que je grossisse quand même ?

Bonjour, J’avais arrêté de fumer grâce aux patchs. Mon médecin m’avait prescrit 1 mois. Cependant pour le renouvellement mon médecin est injoignable et impossible de trouver un autre médecin. Comment je pourrais me procurer des patchs sous ordonnance sans médecin ? Merci de votre aide