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J'ai remarqué qu'il y a des jours où l'envie de fumer est forte et il y a des jours où je ne sens rien du tout, est-ce normal?? Merci

Pour moi la cigarette est associée à l alcool et non au reste ( café stress....) J ai l impression que mon cerveau me dit tout les soirs un petit verre avec une cigarette avec mon chéri et la difficile de lutter.... Comment lutter

Quand on arrête de fumer est se que on devient plus fertilite

J'ai démarré ma prépa au sevrage par une séance d'acupuncture. Le corps ne demande plus au cerveau. Pourtant il m'arrive de fumer et je ne sais pas pourquoi. Que se passe-t-il dans mon cerveau ?

Bonjour Je souhaite arrêter de fumer et j ai commencé par diminuer ma consommation (passant de 20 à 5 cigarettes par jour) Est ce une méthode ?  Vais je y arriver ? Vais je voir des bénéfices quand même ?  L idéal étant d arrêter totalement ! Cdlt

Bonjour, Est-ce l'utilisation simultanée de patchs et du vapotage sans nicotine, ou produit à 3mg/ml de nicotine présente des risques ? Merci d'avance pour votre réponse.

Bonjour Je dois aller voir la famille. Mais il son tous fumeur, et j'ai peur de replonger. Pouvez-vous me donner des astuces pour éviter cela. Merci par avance.

Demain je reprend le travail j ai arrêté de fumer pendant mes vacances j ai peur de craquer que faire ?

Bonsoir, Je viens de découvrir votre application qui, je pense peu m'aider à arrêter la cigarette ... Je suis dépendante depuis quelques années.. J'ai commencé à fumer à l'âge de 14 ans .. et j'en ai 24 ... Comment faire pour arrêter petit à petit ? Des astuces ? Conseils ? Merci

Avoir un coaching