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Bonjour, je vous explique, j’avais arrêté de fumer il y a 1 an et demi et j’ai commencé à faire des insomnies avec réveil brutal avec difficultés à bâiller, du mal à respirer, tachycardie, mal thoracique, grosse gêne respiratoire, malaise avec sensation de mourir, puis de plus en plus ça arrivé aussi la journée. J’ai vu plusieurs médecins et fait plusieurs examens, 0 souci (traitement avec plusieurs anxiolytiques/antidépresseur/ventoline/kiné de la respiration mais aucun ne marche. J’ai repris à fumer 7-8 mois après avoir arrêté et tous ces symptômes ont disparu et là, j’ai re arrêté depuis 4 jours et les symptômes reviennent… Je ne sais pas quoi…

Jai l’envie d’arrêter de fumer pour ma maladie mais c’est très compliquer et je craque très facilement mon conjoint fume

vapoter est il fumer ? ou est ce un substitut?

Les composants du liquide d'une e cigarette sont ils dangereux ?

Bonjour, Je suis en train d’arrêter de fumer et de faire un arrêt progressif. J’ai essayé d’arrêter d’un seul coût mais je n’y arrive pas. En ce moment je fume moins de 10 cigarettes par jour et j’arrive à tenir plus de 6h sans fumer quand je fais du sport. Mais le soir, j’ai des nausée et des irritations et je n’arrive pas à dormir sans cigarette. Pensez vous que les substituts nicotiniques serait-une bonne idée? Et si oui comment faire pour en obtenir? Merci beaucoup d’avance et à bientôt.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 10j mais ressens de violents maux de tête temporoparietaux gauche avec irradiation cervicale homolaterale lorsque je vapote alors même que je ne vapote pas assez pour combler mon manque d'après le vendeur qui a évalué mes besoins. Je ne sais pas si je dois vapoter moins car suis en surdosage ou plus car suis en manque. Je ressens par ailleurs irritabilité et envie de fumer. J'étais à 7/ 8 cigarettes par jour et les flacons de vapotage force 6 me durent 3 jours environ. Par ailleurs, je suis inquiète par le côté unilatéral car ce sont plutôt des céphalées qui sont décrites normalement. Est ce inquiétant ? Merci beaucoup pour votre aide.

Bonjour,depuis 1 mois je fume la vapo avec 3 mg de nicotine..est ce dangereux...

C'est arrêté de fumer si on vapote

Comment résister

bonjour , je suis sous anti-dépresseur et anxiolitique et j'arrete de fumer. Est ce que les batons de zan sont ils compatibles. Merci de votre réponse. Dans l'attente, Cordialement.