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Bonjour, je prend homéopathie lobelia 5ch. A prendre a chaque envie de fumer mais je peux en prendre 10 fois par jour sans risque?

J’aimerai arrêter de fumer mais il y a un frein qui me retient c’est la prise de poids. J’ai vraiment peur de grossir . Je suis une femme et c’est quelque chose de très important pour moi. Comment puis je faire pour ne pas grossir et passer au delà de mes craintes? Cordialement

Bonjour, Au bout de 14 jours j'ai fait une rechute de deux cigarettes.. Je reste déterminé à arrêter! Est ce que tous les bénéfices santé reparte à zéro avec ma rechute accidentelle ? C'est à dire est ce que je vais avoir de nouveau des signes sevrages nicotine avec trouble sommeil, fringale...car j'avais le sentiment d'avoir passé un cap!j'espère avoir l'énergie nécessaire si il faut repartir à zéro ! Cordialement

Peur de ne pas gérer le manque

Bonjour, j'ai arrêté de fumer totalement depuis le 30/11/2020 (oui c'est récent LOL). J'ai opté pour une cigarette électronique avec un taux de nicotine à 0 et un goût menthe glaciale. Je voulais savoir si c'est dangereux pour la santé même avec 0 de nicotine ? avons-nous aujourd'hui assez de recul ? Merci d'avance.

J' ai réduit de plus de 20 cigarettes par jour a 5 a de jour combien de temps pour passe a0 jour merci

Bonjour, j'ai arrêter de fumer avec mon mari il a 3 jours. J'ai de très gros problèmes de dos et je suis déjà en sur poids, ma santé me rend difficile la pratique du sport et il n'est absolument pas conseillé pour moi de prendre du poids. Comment puis-je faire ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a bientôt 40 jours mais j'ai eu 2 craquages. J'ai fumé 1 cigarette a j9 et 1 a j28.... Cela a t il un impact sur la dépendance psychique et/ou les autres étapes du sevrage ?

Bonjour, qui doit-on voir pour se faire prescrire de la varénicline ? J'ai déjà essayé les patch, inhalateurs, chewing-gum, vapote qui n'y fait... Ma maman fume pareil que moi à tout testé n'a jamais réussi à se défaire du tabac, et depuis qu'elle a fait une cure de varénicline de 12 semaine, elle n'a plus touché une cigarette. Elle était passé par un tabacologue mais moi les rendez-vous vous sont très long, et j'aimerais arrêter vite pour le retour d'hospitalisation de mon fils

Est-ce que je devrais consulter un médecin pour prendre des patchs nicotiniques ? Y-a t-il des effets secondaires sur certains cas ?