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Bonjour, Pourriez-vous m'indiquer pourquoi je me sens irrité et insupportable. De plus je suis une pile électrique et bougé dans tout les sens. Pourquoi et dans combien de temps cela va s'arrêter ? Merci.

Est il plus facile de s'arrêter sans nicotine ou avec un substitut de nicotine ? J'aimerais me débarrasser du geste de l'odeur et de la substance j'ai donc décidé d'arrêter totalement sans patch ni vapot mais j'aimerais être sur que j'ai bien fais d'arrêter sans rien dites moi ce qui est le mieux pour garantir mes chances d'arrêter merci beaucoup

Bonjour, J’ai 27 ans et cela fait 1 an et 4 mois que j’ai arrêté de fumer après 8 ans de tabagisme élevé (env 15 cigarettes par jour / tabac à rouler) avec un score de 7 au test de Fagerström. J’ai arrêté brutalement sans aucun substitut et je n’ai pas craqué une seule fois depuis. Je pensais qu’après tout ce temps, le manque finirait par se dissiper mais il persiste et j’ai encore peur aujourd’hui de craquer pour une cigarette. J’y pense souvent encore, le manque est toujours présent. Devrais-je envisager une consultation avec un tabacologue ? Merci

Bonjour, voilà ça fait 6h que j’ai arrêter étant une grosse fumeuse ça me manque beaucoup et ça deviens dur. Je sais que 6h c pas beaucoup mais pour moi si. Ça me manque et ça m’angoisse . J’ai mis un patch 21.merci

Bonjour, j'ai arrêté complètement le tabac depuis hier 11h30 avec le laser. Cependant, quelques fois dans la journée c'est vraiment très dur. J'aimerais pouvoir prendre la vapote sans nicotine pour m'aider un peu.... Pensez-vous que cela va me redonner envie de fumer..... ?

Est ce du a l arret du tabac car ca me gene et c est tous les jours plutot le matin et le soir merci et combien de temps ca peut durer.

Bonjour. C’est mon premier jour sans tabac , combien de gomme nicotine je peux prendre ? de peur consommer ?

J ai fumer 25 a 30 cigarettes par jour j ai decide d arreter hier pour m aider je voudrais prendre des patch que me conseillez vous ?

Je suis sous patch 21mg/24h, j'ai mis le patch ce matin tout aller bien. Le soir venu j'ai pris une douche et j'ai voulu remplacer le patch. Depuis je me sens mal. Des nausées, vertiges. Cela fait quasiment trois mois que je suis sous ce dosage. Est-ce normal

Bonjour, Depuis juillet 2023 j'ai remplacé mes cigarettes manufacturées sans additifs par du tabac à rouler sans additifs de même marque pour des raisons économiques. Depuis, je fume moins de cigarettes (environ 10 à 12 par jour contre 18 à 20 avant) et la plupart du temps je ne les finis pas. Or, j'ai lu qu'une cigarette à rouler vaut 2 cigarettes manufacturées... Suis je toujours aussi dépendante? Et sera t il plus difficile de me séparer de la cigarette à rouler ?