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Bonjour par moment je vais être très énerver j essaie d espacer la pose de patch afin de l enlever le plus rapidement possible comment contrôler ses moment ou je suis fort énervé

Bonjour je suis une accro du café comment faire car café =cigarette ?

Je veux arrêter mais en réduisant a environ 5 cigarettes/jour

Bonjour, depuis le 1 janvier je mets le patch 21 mg. J'ai eu l'impression que je pouvais me remettre à fumer à tout instant. Donc depuis le 4 février, je mets en plus 1/4 de 21 mg. J'ai bien fait ou pas. Petit bémol je fume 1 cigarette le soir, trop envie. Je sais c'est pas bien. Merci.

Bonjour, depuis quelques jours je ressens des effets plutôt indésirables. J'ai arrêté de fumer depuis 1 mois et10 jours. J'ai des aphes dans la bouche et je commence à avoir mal aux dents. Est ce normal ?

Bonjour, j'ai arrêté avec deux patchs 25 mg sur 16h cette après midi. Je n'ai pas encore pris de pastilles car j'en ai pas eu l'envie. J'ai noté lors de mes précédents arrêts que lorsqu'on prend une pastille, on a envie d'une deuxième et ainsi de suite. Qu'en pensez vous ? Peut on arrêter qu'avec les patchs ?

Bonjour, J'essaie , encore, d' arrêter de fumer...cela fait 5h mais je suis déjà sur les nerfs et j'ai absorbé la moitié de mes placards .....je regrette presque deha

Bonjours, Suite à ma grossesse mon gynécologue m’a prescrit des patchs nicotiniques puis-je considérer ça comme un arrêt de tabac en mettant des patch de nicotine à 14mg par jours ? Et cela est-il moins nocifs pour le bébé ?

J,utilise des patchs 21 mg mais j,ai l,impression qu,ils ne sont pas asser fort peut ont augmenté la dose

Je fume environ 35 cigarettes par jour, quelle est le bon dosage pour les patchs et comment bien les utiliser ?