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Bonjour, J'essaie , encore, d' arrêter de fumer...cela fait 5h mais je suis déjà sur les nerfs et j'ai absorbé la moitié de mes placards .....je regrette presque deha

Bonjour. Peut-on associer bupropion et patchs car pour moi les patchs sont insuffisants. Merci

Comment je fais ? J'en fumé une ? C pas grave...

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis deux jours et je ne pense qu’à la cigarette tout le temps. Ça m’obsède. Au bout de combien de temps je n’y penserai plus ? Merci, Bonne journée

Bonjour, j ai arrêté de fumer hier a 18h, avant une séance d hypnose. Je ne sais pas si la séance a fonctionné mais j avais décidé que ce serait mon point de départ . Je fume depuis mon adolescence et je n avais jamais arrêté. Bref, c'est très dur, même si c'est aussi excitant d essayer de relever le défi. Je suis très fatiguée. Le fait de lutter très très fréquemment contre l envie de fumer me fatigue beaucoup. Est ce que ces symptômes vont s atténuer? Est ce que les envies de fumer vont s espacer? Quand est ce que le manque se fait moins ressentir?Je souhaite ne pas prendre de substitut, sauf si biensur cela devient indispensable. Vous remerciant Celine

Bonjour , J ai rendez vous chez un médecin la semaine prochaine, je me sens stressé et déprime , que me conseillez vous comme traitement pour tenir le coup?

Bonjour ça fait 3jours que j’ai arrêter mais après manger j’ai du mal et j’ai envi de fumer

J’ai mal au cœur et à l’estomac quand je mets mon patch dosé a 21 mg. J’ai également des pastilles à 2,5mg. Je prends environ 7/8 pastilles jour. Est ce que ce ne serait pas trop ou alors mon patch est trop dosé? Merci de votre aide.

Bonjour J'aimerai savoir ce que vaut les filtres pour cigarettes standard ? J'ai pu lire " Jusqu’à 60% de goudron et de nicotine en moins " , est ce vraiment réel ? Bien cordialement

Bonjour, J'ai commencé à fumer régulièrement à l'âge de 15 ans, j'ai fumé environ 1/2 paquet par jour jusqu'à mes 21 ans puis autour de 3 cigarettes par jour jusqu'à mes 28 ans avant de ne fumer qu'en soirée (environ 2 fois par semaines correspondent a 2 paquets). A 30 ans j'ai arrêté complètement de fumer mais j'ai repris deux ans après. Je souhaite de nouveau arrêter mais je voulais savoir quels seraient les risque pour ma santé (en comparaison d'être non fumeuse ou fumeuse régulière) si je ne fumais que 5 fois dans l'année (pour des événements bien définis) environ un paquet par occasion.