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Bonjour. 2 mois sans tabac avec patch. Début avec 14mg/24h et depuis 2 jours 7mg/24h. Aujourd'hui je me sens bizarre. Sensation de vertige et la gorge nouée. J'ai enlevé mon patch depuis 2 h car j'avais la sensation d'être surdosée. J'ai des pastilles de nicotine 1,5 mg si besoin. Je n'ai pas envie de fumer du tout.

Bonjour, J'ai arrêté totalement de fumer depuis 6 jours et j'ai plusieurs aphtes, les lèvres très gercées et des remontées acides. Il y a t il quelque chose à faire pour l'éviter ? Merci !

Bonsoir, j’ai arrêté de fumer, il y a 29 jours et afin d’avoir un substitut nicotinique, j’ai commencé à vapo des cigarettes jetables. Cependant je remarque que je deviens dépendante cigarette. J’ai besoin d’un conseil. Merci de votre aide.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer le 5 janvier, mais depuis hier,j'ai une toux très sèche depuis hier, est ce normal ? Merci bonne journée

Bonjour, Je fume depuis 24 ans, j'en suis a 20 roules par jour, j'ai commencé a arrêter de fumer le 2 janvier, mon dr m'a prescrit un mois de patch avec des patch a 21mg seulement A ce jour j'ai craqué plusieurs fois et je suis dorénavant patch avec 2 patch de 21mg mais je ressens toujours le besoin de fumer, comment faire ?

Bonjour,j'ai 45 ans ,fumeur depuis 25 ans (15 cigarettes par jour) et j'aimerai arretter mais j'ai peur de devenir impossible à vivre pour mes proches et à mon travail. par où commencer,les patchs sont ils nécessaires ,en vente libre ou sur ordonnance ...bref je suis un peu perdu. merci d'avance de votre retour

Peur t avoir envie de fumer en retournant au travail demain car avec mes collègues c comme un rituel

Bonjour Sa fait 22h que je n'ai pas touché une seule cigarettes et la je sens le besoin d'en fumer j'ai déjà pris spray nicotinique buccale mais j'ai une envie forte de fumée que faire svp?

Bonjour cela fait 3 semaines que j ai arrêté de fumer et je n arrête pas de tousser dans la nuit. C est une toux grasse avec des glaires transparente. Ce qui me cause beaucoup de fatigue le matin car je ne dort pas de la nuit. J aimerais savoir si il y a quelque chose à faire. Merci

Jai placer une patch nicotinique a 10:20 PM et voila 5 minutes passer jai deja cracker et fumer :( comment on surpasse ces envie instant comme sa le soir!?