Résultats de recherche

J’ai arrêté de fumer pendant ma grossesse et j’ai décidé d’allaiter ma fille mais pas au sein uniquement en tirant mon lait. J’ai repris à fumer à ses 2 mois mais j’ai très vite augmenté le nombre de cigarettes. Je tirais mon lait 3x/j et je ne savais pas qu’il fallait attendre 2H ou au moins 1h avant de tirer mon lait. Le premier mois j’étais à 10/j et le 2eme à 15/j. Puis elle a eu une bronchiolite et j’ai commencé à me renseigner. Bref j’ai stoppé net ma consommation de tabac mais je m’en veux énormément et j’ai peur des conséquences que ça a pu avoir sur elle. J’ai continué d’allaiter deux semaines après ça sans fumer puis arrêté aussi car épuisé. Bref en tout un allaitement de 4 mois et demi dont 2 mois avec la cigarette. Je suis actuellement sevré avec 1 à 2 pastille de nicotine /j.

Aujourd'hui c'est mon premier jour d'arrêt de la cigarette et ce soir j'ai envie de fumer. J'ai des substituts 2 patchs de 21 mg et j'ai des gommes et du spray à la nicotine. Le premier jour c'est toujours délicat. Merci d'avance pour votre réponse. Bien respectueusement.

Bonjour, J’ai arrêté de fumer le 5 décembre. Je n’ai pas forcément de difficultés, pour le moment ça se passe plutôt bien. Cependant, j’ai toujours aimé manger des gâteaux, sans trop savoir me contrôler, et depuis l’arrêt c’est encore pire, et j’ai déjà pris plus de 1 kilos en 9 jours. Je fais beaucoup de sport à côté, 6 fois par semaine pour une moyenne de 40 minutes par séance. J’ai l’impression de me débarrasser d’une dépendance, pour en avoir une autre.. Auriez-vous des conseils à me donner? Merci

Combien de patch 21mg je peut mettre pour ne plus avoir d envie de fumer malgré que je prend aussi des gommes nicotiniques de 2mg

Bonjour, J’ai décidé d’arrêter de fumer aujourd’hui. Vers 13h, j’ai eu un coup de stress et j’ai vapoté. Mais je n’ai fumé aucune cigarette. Je ne veux plus fumer de tabac. Est-ce grave de garder la cigarette électronique comme une « béquille «  ?

J’ai arrêté la cigarette depuis 17 jours, or, depuis 2 jours le sevrage est extrêmement compliqué puisque j’ai fortement envie de fumer.

J'ai toujours envie de fumer quand je m'ennuie

Bonjour. Je prends des pastilles et des chewing-gums à la nicotine et malgré les substituts je continue à fumer un peu tous les jours. Que dois-je faire ?

Avec un patch, peut-on fumer une ou deux cigarettes par jour ?

J’ai attraper une grosse angine ce qui m’a empêcher de fumer depuis 3 jours sa commence a allez mieux mais j’ai pas envie de reprendre. Qu’est ce que je peut faire ?