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Bonjour, Je désire arrêter la cigarette, j’en fume environ 15 par jour. Quel substitut nicotinique me conseillerait vous ? Merci pour votre retour

Bonjour, pendant combien de temps on à toujours l'envie de fumer ?

j’ai arrêté de fumer depuis 2 semaines et je ressens le manque comment faire ?

Depuis que j'ai arrêté de fumer je suis très dépressif de

Bonjour Je voulais savoir si vous étiez informé sur la technique du laser pour arrêter de fumer? Cette technique est t elle dangereuse ?

Bonjour, Voici 1 mois et demi que j'ai arrêté de fumer et je n'ai absolument plus l'envie en revanche depuis je suis toujours triste et déprime , j'ai une envie de tout quitter ( conjoint , copains , famille) mais en revanche je n'ai pas du tout le manque de cigarettes, pouvez vous me dire si c'est liée Cordialement

Bonjour, j’ai pris la décision de passer à la cigarette électronique. Depuis jeudi dernier, j’en ai réussi à passer de 15/20 cigarettes à 4 cigarettes. Aujourd’hui, premier jour sans fumer ! Est-ce bien de passer à la cigarette électronique ? Dois-je continuer ? Je suis à 3mg de nicotine et cela me va bien. Au bout de combien de temps passer à 0mg ? Cordialement. Pierre

Quel patche efficace qui fonctionne cher tout le monde me conseiller vous pour arrêter de fumer svp

Bonjour. J ai décidé l arrêt de la cigarette car depuis un bon moment je fume et je culpabilise énormément mais je n arrivé pas a complètement stopper .J ai des patchs a 14 . Je fumais environ 10 cigarettes par jour .j ai réduit a 3 et maintenant a 2 voir 1 . Mais 0 je n arrivé pas ce qui me tient c est que je sais que je vais fumer au moins 1 cigarette par jour .et je n arrivé pas a zéro .je suis perdu et je culpabilise de ne pas y arriver

J ai arrêté de fumer depuis 3 semaines j ai toujours mangé équilibré je fais du sport 1 fois par semaine car avec mon activité professionnelle ce n est pas possible J ai toujours faim Avez vous des conseils à me donner Merci