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Bonjour, j'ai prévu d'arrêter le tabac ce lundi 27 novembre, j'ai déjà récupéré en pharmacie les patchs 21 et 14, mais j'angoisse déjà à l'idée d'être en manque. Pouvez vous me donner un conseil pour les premiers jours d'arrêt ? Merci, Cdt.

Bonjour, J'ai opté pour un tabac moins fort depuis 6 mois, et là je me sens prête à arrêter le 15 janvier. Je vais me faire accompagner par le 3989. Ai-je des chances de réussir cette fois ?

Bonjour docteur, Comme l'indique le sujet. Je mets le patch 25 mg et je prends les pastilles 1.5 mg toutes les heures. Mais je sens que ma dose de nicotine n'est pas satisfaite. J'ai arrêté il y a seulement 15 heures.

Bonjour, j’ai mis aujourd’hui pour la première fois un patch (21mg sur les conseils de mon médecin généraliste). Je ressens des bouffées de chaleur, est-ce normal ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le 3/12 avec des patches 14mg et des pastilles nicotiniques 1,5. C'est un peu plus dur maintenant, que faut-il faire pour tenir ? Patchs+forts ? Merci

Bonjour ,  J’ai fumer de la cigarette durant des années. Suite à d’énorme problème de santé je suis passé à la cigarette électronique il y’a plus d’un mois maintenant ( recommander par ma pneumologue)  Cependant , depuis quelques jours je me retrouve le soir à suffoquer complètement , avec de grosse quinte de toux où il mer quasiment impossible de faire un effort. ( juste à rester debout je suffoque) Est ce liée à l’arrêt de la cigarette ? Ou peut être à la vapoteuse ? Je me sent nul car pour moi avec le passage à la vapoteuse je pensais déjà avoir franchis un pas pour ma santé , mais je n’ai pas l’impression que ça ai changer grand choses au vu de mon état.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 1er janvier, depuis je me sens faible et je tombe régulièrement malade. Est ce que cela est lié? Comment puis je y remédier ? Merci

J'ai très envie de fumer après les repas. Comment faire pour passer cette envie

Comment ne pas penser à fumer ?

Pourquoi 6 mois après je peux encore avoir une envie aussi forte de fumer une cigarette?