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Bonjour Je me suis remise à fumer régulièrement après 1 an et demi d'arrêt. Cependant, je me sens fatiguée, j'ai tout le temps envie de dormir. Je ne comprends pas car on est censé être fatigué quand on arrête et pas quand on fume...

Bonjour, j’ai peur de craqué dans les situations où je fume habituellement ( prendre la voiture, après manger, en buvant un verre avec des amis … ) comment compenser « le geste » ?

Bonjour, Je suis une grosse fumeuse ( 25 a 30 cigarettes par jour ) sur un paquet de 40. Les patchs et gommes ne m'aident pas du tout et m'ont été déconseillé par mon médecin traitant avec mon problème cardiaque ( AVC ) . Est ce que des séances d'acuponcture seraient plus efficace et si oui quel est le coût ? Merci

Bonjour suite à une grossesse j’avais arrêté de fumer depuis mai 2022 malheureusement après avoir accouché mon compagnon étant fumeur m’a proposé une cigarette j’ai accepté et de temps en temps j’ai craqué de nouveau à chaque fois je me disais c’est juste une cigarette et je ne vais pas mentir même si c’était que 5 cigarette max j’ai craqué pas mal de fois certain jour je n’est repris que des pastilles de nicotine et aujourd’hui j’ai décidé d’arrêté de nouveau car je me suis aperçu que le mois prochains sa aurais fait 1 ans donc j’aurais aimer savoir si tout les bénéfices sur la santé que j’avais gagner sont perdu et que du coup tout c’est bénéfice reparte de zéro ou non merci d’avance pour votre réponse

Faut il fumer la clope électronique ? Si oui combien de vapotes par jour ? Et sur combien de temps ?

Je prend du poids

J’ai arrêté de fumer mais je fume la CE est ce que ça vient au même ?

Bonjour, Depuis des années, je fume 4 à 5 cigarettes les week end, parfois 2 en semaine. Tout dans l’irrégularité…Malgré ce peu de cigarettes, je vis cette dépendance..et je sens que je vais replonger petit à petit ! Le manque, l’envie. J’ai fumé ma dernière cigarette !! mardi matin et à ce jour jeudi, je suis déjà dans l’envie d’en fumer une ou deux… J’ai décidé d’arrêter si je peux définitivement et de ne plus être tributaire du paquet pour ces quelques cigarettes. Il est faux de dire qu’une cigarette par ci par là, il n’y a pas de dépendance. La dépendance est là et bien présente ! Merci pour vos conseils !

J’ai arrêter de fumer depuis 2 jours mais avec l’aide d’une cigarette électronique à petit dose de nicotine. Est ce que c’est tricher ?

Est ce que vapoter c'est fumer ?