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Bonjour , j'ai fait de petit recherche sur internet et j'ai vue pas mal des choses concernant le cancer , j'ai remarqué chez moi des changements je un bosse haut de sui du manteau j'ai parfois des douleur sur mon dos j'ai aussi mal au jancive et j'ai la fatigue et de foi je très très mal à la tête , donc tout sa ça ressemble un peu non ? J'ai fum un packe de cigarettes par jour , j'ai beau essayer d'arrêter me je n'arrive pas comment vous pouvez m'aider ?

Bonjour, J’ai décidé d’arrêter de fumer il y a trois semaines et j’ai tenu avec des patchs à 14 mg cependant depuis hier j’ai recommencé à fumer 4 cigarettes je ne fessait que de penser à ça, J’ai vraiment envie d’arrêter déjà car la cigarette n’avait plus même goût, Je suis rendu au deuxième jour où j’ai toujours fumer cinq cigarettes avec 14 mg de patch, sauf que j’ai des céphalées des douleurs aux cervicales et je me sent très nauséeux, Est-ce normal ? Il est dangereux de fumer avec des patchs ? Pour l’arrêt du tabac je suis un peu perdu pour le coup. Comment je peux être aider, Mais ras-le-bol de la cigarette en plus j’avais récupéré mon souffle il y a quelques semaines j’étais très content et je ne veux plus de cette merde cette arrêt du tabac qui a été court m’a fait cogiter et principalement sur ma santé. Merci de votre aide ;) Bien à vous

Bonsoir, je viens d’acheter le patch afin d’arrêter de fumer vu que j’ai pas réussi à le faire toute seule, j’ai essayé le test est je suis sortie avec un score de 8 et je fume depuis presque 10 ans, et dans les 10 ans je n’ai jamais passé une seule journée sans fumer, avant d’essa Le patch j’aimerai savoir si en le mettant et qe j’ai tout de même l’envie de prendre une cigarette est ce que cela pourrait me causer un problème ou une réaction? Le patch que j’ai pris est de 14 mg comment pourrais-je l’appliquer correctement?

Bonjour, Je ne pense pas être une grande fumeuse. Ca m'arrive de dépasser les 10 cigarettes quand je suis en soirée. Depuis un certains moment je me dis qu'il faut vraiment que j'arrête de fumer parce que je ne me fais pas un énorme salaire et que ça revient cher. J'envisage d'acheter une maison avec mon conjoint du coup je voudrais pouvoir mettre des sous de côté. Donc si j'arrête la cigarette je pourrai mettre 100€ de plus par mois de coté. Mon conjoint est fumeur et j'avoue que c'est très difficile de s'arrêter quand l'autre n'est pas du tout dans le même optique que soi.. Je vais commencer un rééquilibrage alimentaire et la reprise du sport.. me manque plus que l'arrêt du tabac mais comment faire ?

Bonjour, j’ai vraiment mais vraiment une grosse volonté et envie d’arrêter de fumer du tabac et cannabis cela fait 3ans et j’ai déjà arrêté plusieurs fois mais j’ai toujours repris pour des excuse bidon et parce que je dormais pas la nuit Cette fois ci j’ai envie et vraiment je doit le faire mais j’ai peur de pas supporter le manque à cause de ma nervosité ou du stress donc je m’adresse à vous Une fois avoir reçu votre réponse j’arrête car j’ai pris la décision d’arrêté aujourd’hui toute suite et maintenant Merci de votre compréhension en attente d’une réponse .

Bonsoir, je voulais savoir si vous pensez que je puisse arrêter de fumer alors que je fume depuis que jai 13 ans! En fait, jai peur d'arrêter de fumer car j'avoue ne pas savoir ce quil m'attend. Je sais que j'aurais que des bénéfices, financier, santé,... mais cette peur de l'inconnue me bloque totalement. D'un autre côté, je suis certaine dy arrivée car je nen peux plus d'être essoufflé à chaque efforts (je suis asthmatique en + de cela), du coût que cela engendre et également lorsque je tombe malade j'en ai au moins pour 3 semaines. Enfin voilà ma question est pensez vous que je puisse arrêter comme sa sans moyens ou au contraire il faudrait que je prenne des matchs, cigarette électronique ou autre. Je précise que jai déjà fais plusieurs tentatives avec patch, gomme a macher ou a sucer, hypnose, acupuncture, cigarette électronique. Bonne soirée à vous

Bonjour j’aimerais savoir si le faite que j’ai craquer un soir avec des amis j’ai fumer mais du canabis j’ai fumer qu’un peu mais est-ce que sa recommence à 0 l’évolution pour la respiration Toutes les étapes que j’ai passer du coup sont annuler dans mon corps ?

Bonjour J'ai commencé les patch nicotinique aujourd'hui seulement en situation de stress, j'ai des envies de fumer. Les envies sont estompé d'ailleurs j'ai toujours la même cigarette roulée depuis ce matin je fume une ou deux bouffée et la repose car c'est vraiment dégueulasse. Est-ce que ces pulsions vont s'estomper ?

Bonjour, est ce que l’on peut fumer quand on a un patch ? Merci

Bonjour, J’ai mis 2 patchs de 25mg ce matin et j’arrive toujours à fumer est-ce que le dosage est suffisant