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Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 25 jours avec des patchs 7mg/24h. Ce n'est pas ma première tentative, les précédentes je mettais les patchs 3-4 jours, j'arrêtais 3-4 mois et je craquais. Là, j'ai oublié de mettre un patch hier. Est ce que je reprends aujourd'hui ou je tente de continuer sans? Quel est l'intérêt de le faire au moins 3 mois? Mais surtout dans 3 mois, comment j'arrête les patchs? J'arrête juste d'en mettre? Merci d'avance pour vos réponses

Bonjour Le plus dur pour moi ça vas être les soirée car toutes mes copines fumes Comment faire pour pas craquer Hier soir j en ai fumer une ?? Merci

Faux la cigarette électronique est additif Je suis asthmatique j ai faillit aller aux urgences Prophylene qui est dedans la nicotine Des fumeurs des voisins M ont fermé les bronches Plus air dans mes poumons C est un appareil dangereux pour enfants et asthmatique Et je demenage tout le temps J y suis très sensible par leur faute Ma vie est qu une souffrance Alors arrêter de les féliciter et de les soutenir pendant que des souffres à cause d eux ey de leur égoïsme Merci

Bonjour, J’ai des gros troubles du sommeil depuis que j’ai arrêté la cigarette ! Il paraît que cela est lié à l’arrêt de la nicotine, pourtant je consomme la CE avec 3mg de nicotine. Je ne comprends pas, pouvez-vous m’aider ? Merci

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a deux mois. Tout se passait à peu près bien les 5 1ères semaines (même si j’étais nerveuse et stressée) lorsque j’avais un patch à 14mg. J’avais la pêche et la motivation. J’ai repris le sport et je n’ai pas pris de poids. Depuis que j’ai un patch à 7mg, je suis très fatiguée et j’ai moins le moral. Je suis moins motivée. Je remets un patch à 14 mg? J’ai le sentiment que ce serait un retour en arrière. Merci de votre réponse.

Bonjour voilà hier j' ai refumer 5 cigarette car j'ai était invité à un repas et j' fumé c était que hier

Insomnie malgré activités physiques Mal de gorge Bouche sèche Bonjour les bienfaits de l arrêt du tabac !

J'ai arrêté depuis 17 jours avec patch et je crois que j'ai plus envie d'une cigarette qu'au départ des premiers jours, est ce normal ! Merci

J’ai arrêté de fumer depuis une vingtaine de jours et j’ai de grosses difficultés à m’endormir et je me réveille plusieurs fois par nuit ( j’ai des patchs nicotiniques) et bien sûr je me sens dans le brouillard la journée.  Merci pour votre aide

Si j’utilise une cigarette électronique sans nicotine es ce que c’est toujours fumer ?