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Bonjour, Depuis 6 jour que j’ai arrêter de fumer , le soir sa augmente l’envie de fumer même une cigarette, et depuis que j’ai arrêter fumer, je ne mange pas beaucoup comme avant quand je fumer, Je sens que je n’en plus ce plaisir de vie que j’avais avant . Ce n’est pas facile , j’avais arrêté par avant 1 et demie,

Bonjour. J'ai arrêté le tabac il a 3 semaines environ et j'ai l'impression d'avoir des difficultés respiratoires permanentes. J'ai aussi les ganglions gonflés,et ils n'ont pas vraiment dégonflés depuis 3 semaines. Dois je m'inquiéter ou ce sont des symptômes normaux post arrêt ? Je consulte un généraliste sous peu mais je suis anxieux... Merci !

Bonjour est ce que c'est normal que depuis que j'ai arrêté de fumer j'ai envie de toit le temp mangé ?

Bonjour, J ai arrêté depuis une semaine (car j ai subi une greffe de graisse et le tabac est vraiment proscrit) Je sens que je vais reprendre..c est dommage car le plus difficile est passé, j’en suis convaincue Mon état de santé cancer du sein , nécessite aussi un arrêt définitif, mais mon mental est à bout.. Des conseils peu être? Merci

Bonjour, Je sens que je vais reprendre le tabac. J’ai arrêté depuis 1 semaine suite à une intervention chirurgicale, j attends la cicatrisation complète si je suis honnête pour reprendre ? Mais je trouve ça tellement dommage, car le plus dure est passé..on parle maintenant d addiction psychologique ? Comment s’en débarrasser ?

Bonjour Je n’arrive pas à me passer de grignotage et surtout de chocolat Que faire

Bonjour, je souhaiterais savoir quels produits je peux utiliser pour soulager mon stress ? L’arrêt du tabac me rend plus irritable et je me demandais s’il existait des solutions naturelles pour apaiser le stress (a savoir que la méditation par exemple ne fonctionne pas vraiment sur moi). Merci !

Bonjour, comment ne pas être tenté de fumer lors d'un apero quand tous nos amis / collègues fument ? Je pense que c'est le moment que je redoute le plus

Bonjour, j'ai 40 ans et j'ai arrêté de fumer ça va faire 1 mois. Depuis hier j'ai des palpitations comme si mon cœur s'emballe ça dure quelques secondes, je me sens oppressé, est-ce dû à l'arrêt du tabac ? Et que faire pour se sentir mieux ? (J'ai un traitement pour la tension et suivie par un cardiologue) Je vous remercie de votre aide.

Aujourd’hui je fume plus qu une cigarette le matin et j ai arrêter 14 jour de fumer du Cannabis et j ai refumer 1 joint pendant 3 jour de suite et depuis le 2 août je n ai pas refumer de joint mais je fume encore 1 cigarette le matin et j aimerais la supprimer comment faire je suis suivie par une infirmière de asalée et un addictologue mais il me sert à rien l addictologue