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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

16174 résultats pour "tabagisme passif"

  • 12881. sevrage - Question/Réponse

    Bonjour, j'étais suivie dans le cadre d'un sevrage par un médecin du travail mais je ne peux pas le contacter actuellement. Pourriez-vous me donner vos conseils ? J'avais commencé à placer les patchs 25 mg pendant 10 jours mais comme je continuais à fumer jusqu'à 5 cig/j , la tabaco m'avait dit de passer à la varénicline. Or je ne l'ai jamais démarré et j'ai aussi stoppé toute autre aide en janvier 2020... Aujourd'hui et ce n'était pas le cas en janvier, je suis sous le traitement suivant : Diazépam + Lexomil + Rabeprazole et je fume toujours jusqu'à 6 cigarettes par jour MAIS JE VEUX ARRETER ! Est ce que je peux démarrer la varénicline avec ce traitement et dois-je continuer aussi les patch 25 mg + parfois des gommes 2mg ? ou bien est ce que je reprends à zéro c'est à dire les patch 25 mg pendant 28 jours puis la varénicline ? Puis je prendre la varénicline avec mon traitement ? merci pour vos conseils

  • 12882. Arrêter de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, je suis enceinte et je suis une grosse fumeuse je voudrais arrêter de fumer pour le bien du bébé et de moi comment puis-je procéder à cette addiction

  • 12883. Arrêt definitif - Question/Réponse

    Bonjour, Je m'appelle Tom et suis âgé de 19 ans. Je fumais depuis mes 16 ans. J'ai réussi à arrêter assez facilement avec les patchs Hors je suis autiste et dépressif ( j'ai des médicaments contre la dépression) et j'ai repris récemment du à une rechute dépressive. Le médecin refuse de toucher aux médicaments assez lourd mais m'a conseillé la luminothérapie Il n'y a pas de tabacologue dans mon coin et la vapoteuse ne fait pas effet. J'aimerais savoir comment arrêter définitivement. Je ne pensais pas reprendre jusqu'à ma rechute dépressive. Merci Tom

  • 12884. Cancer poumon - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai 14 ans et j'ai commencer a fumer vers novembre 2019 et j'ai arreter au debut du confinement (5mois d'arret) et depuis 1 semaine je fait une rechute. Je fume pas tout les jours mais je fume. J'ai peur de avoir le cancer du poumon. J'essaie de me ressurer sur des sites mais aucun parle de cancer du poumon a 14 ans. Depuis que j'ai rechutés ma gorge me gratte. Et des fois j'ai des douleur au niveau de la cage thoracique. J'ai vraimenet peur de l'avoir. Merci de votre reponse !

  • 12885. Question santé. - Question/Réponse

    Bonjour. J'ai arrêté de fumé depuis une semaine et deux jours. J'utilise des pastilles nicotiniques 1,5Mg ,environ 12 pastilles à la journée. Le moral et la détermination vont très bien. Voici la question: je suis extrêmement fatiguée et courbaturée depuis se matin. Jais également la tête qui tourne sans pour autant avoir un mal de tête. Étant en période covid, je voulais s'avoir si c'est symptôme pouvais être du a la désintoxication du corps ? Cordialement.

  • 12886. Attirance - Question/Réponse

    Après 2 mois sans cigarettes,j'ai une envie de fumer

  • 12887. L automatisme et la vie sociale - Question/Réponse

    Comment oublier la cigarette du matin ,après les repas. Entre amis avec un compagnon qui fume aussi .Avec un verre quand tout le monde fume. SVP Merci

  • 12888. Se sentir tout drole - Question/Réponse

    Voilà c est mon premier jour fière de moi mais la se soir j' avez une envie de fumer j ai pas lâche mais soudain j ai reçu comme un coup entre le thorax est normal

  • 12889. Déprime ? Goût à rien - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté le tabac le 16 février. Je vapote actuellement à 9 mg mais bon je n'apprécie pas forcément vaper mais c'est une aide... Est ce normal que je n'ai goût à rien ? La vie me semble vide... j'ai tendance à beaucoup manger du coup pour combler...ce qui du coup me ferme dans un cercle vicieux... Merci et bonne journée

  • 12890. motivations - La honte d’être une maman fumeuse - Témoignage

    J’étais fumeuse depuis mes 16 ans et l’entrée au lycée. J’ai toujours fumé entre 5 et 10 cigarettes par jour mais depuis quelques années c’était 10 et jamais moins.  Depuis 3 ans je suis maman et avec l’arrivée de cet enfant j’ai découvert la honte associée au tabac. Je n’ai presque pas fumé enceinte (je tirai parfois quelques taffes sur les cigarettes de mon mari et ça m’allait comme ça) mais dès que mon fils est né, j’ai repris comme avant.  J’ai été une maman fumeuse qui se cache et camoufle le moindre signe de tabagisme. Quand il était tout bébé, je sortais fumer dehors et quand je revenais je me lavais les mains, les dents et changeai de vêtements. J’attachais toujours mes cheveux et il m’arrivait même de mettre des gants. J’attendais ensuite 10 min avant de le porter au l’embrasser de peur de le « contaminer »..  Quand il a grandit, j’attendais ses siestes avec impatience pour pouvoir fumer en cachette et quand il n’a plus de fait de sieste je fumais dans la rue en le promenant en poussette. Je me cachais alors de ses yeux mais de ceux des passant et une nouvelle fois j’avais honte d’être une maman fumeuse.  Il y a quelques mois, il a comprit que je fumais et m’a demandé pourquoi je respirais de la fumer toxique. Alors j’ai décidé d’arrêter.  J’ai eu des parents fumeurs qui ne se sont jamais cachés. Quand j’étais enfant, ma mère m’achetait des cigarettes en chocolat et j’aimais faire semblant de fumer. Pour moi cela voulait dire être adulte. Ce n’est pas l’exemple que je voulais donner à mon fils. Je ne veux pas banaliser ce geste, ce poison.  J’ai arrêté du jour au lendemain après cette réflexion. Cela fait seulement 13 jours mais je me sens libéré d’un poids et si fière de moi. Peu importe les raisons qui sont ou seront les vôtres, elles sont toujours bonnes car il n’y a aucune raison valable de fumer.  Courage à tous !