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Bonjour. Je suis désolée si le sujet a déjà été posté mais voilà, depuis 3 jours environ je n'ai pas du tout envie de fumer sauf que dans la journée une grosse envie de fumer peu m'arriver mais dès que je commence a fumer je trouve que ça a un sale goût, j'ai mal a la tête et comme une sensation de jambes molles. Je ne fume que 2 ou 3 taffes par jour. Ce que je ne comprends pas c'est que c'est arrivé du jour au lendemain je n'avais pas planifié d'arrêter la cigarette. Est-ce normal? Merci beaucoup

Bonjour Ça fais 4 jours que j’ai arrêté Je fumais 9 cigarettes par jour J’ai un patch super dosé 21mg, je prends des gommes entre 2, je vapote un peu genre 4/5 fois par jour une cigarette électronique sans nicotine Ça me parait super dure j’ai envie de fumer Ça me semble insurmontable

Après un mois d’arrêt de cigarettes, j’ai pris ma cigarette électronique pour occuper mes mains et suis complètement déprimé. Que dois-je faire ?

Bonjour, cela fait 24 jours que j’ai arrêté de fumer sans aucun écart, et c’est particulièrement dur depuis c’est derniers jours par rapport aux premiers jours où j’ai arrêté.C’est normal ? Que puis-je faire pour que ce soit moins dur ? Merci ?

Bonjour, J'arrive à terme de mon premier mois de patch. L'ordonnance m'avait été faite par mon cardiologue il y a quelques mois (j'avais pris l'ordonnance mais j'ai mis un peu de temps avant d'acter mon arrêt du tabac). Il n'est pas précisé là durée de l'ordonnance. Est-elle automatiquement renouvelable ? Je vis dans un désert médical, et il est impossible de trouver un rdv avec un généraliste.... Merci

Bonjour,je suis fumeur et ma femme vient d accoucher et notre bébé dors dans un cododo dans notre chambre coté madame.. y a t il un risque que mon bébé respire du co2? Puis-je ouvrir la fenetre pendant une tété? Comment puis je limiter ce risque sans pour autant arreter? ( meme si ca reste la solution la plus efficace ) Cordialement

Bonsoir cela fait 8 jours que J ai arrêté de fumer mais J ai l’impression que cela devient de plus en plus dur alors que je je pensais avoir passer les premiers jours hyper difficiles . Ma question est dans combien de temps cela deviendra t il facile de ne plus fumer ? Merci

Je stresse de savoir que je vais arrêter de fumer J’ai l’envie, mais je me pause la question pourquoi j’arrête ? Et là peur de ne pas y arriver

Je ressent une envie de fumer dans la gorge qui me fait presque mal que doit je faire

Bonjour, Je fumais deux paquets par jour, aujourd'hui ça fait 5 jour que j'ai arrêté avec l'aide des patchs. J'ai 2 patchs de 21 mg et 1 de 7 mg j'ai toujours cette forte envie de fumer qui ne me quitte pas et j'ai aussi les pastilles j'en prends 10 par jour. Es que je dois augmenter le nombre de patchs ? Merci à vous. Cordialement, Joaquim