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Bonjour j'avais arrêté de fumer depuis un mois et je vapotais . Mais depuis une semaine je me.sentais tres mal . Maux de ventre stresse colere bouffee de chaleur J'ai donc re fumé 3 cigarettes et ce mal etre disparaît pas

Bonjour, J’ai décidé d’arrêter de fumer, j’essaye de réduire. Habituellement, dans la mâtiné, j’en fume 6 et la j’en ai fumer 3, ma dernière cigarette était vers 10h30. Vers 12h20, j’ai eu un étourdissement, j’étais pas bien. Je voulais savoir si c’était normal de ressentir ce symptôme ?

Bonjour, je viens de fumer la dernière cigarette de mon paquet et j'ai décidé à l'instant d'arrêter, de ne pas racheter d'autres paquets. Je suis très anxieuse mais il faut absolument que j'arrête car je veux tomber enceinte. Que puis-je faire pour tenir le cap et soulager cette anxiété ?

Voilà 1 semaine que j ai arrêté grâce à 2 patchs conseillé par une tabacologue  Cependant depuis deux jours je suis dans un état de nervosité extrême  Voir très violent que dois je faire

La vapoteuse est elle une bonne solution pour arrêter progressivement ? Merci pour votre réponse

Bonjour, J’essaye de réduire ma consommation de cigarette, j’étais à presque 2 paquets par semaine et je suis passé à 2 cigarettes par jour environ, j’ai du mal à franchir le pas d’arrêter complètement car je me dis que 2 cigarettes par jour représente un danger faible pour ma santé. Mon addiction n’est pas à la nicotine mais plus au geste et au fait de fumer. Y’a t il un risque fort à long terme sur ma santé si je reste sur un rythme faible d’une à deux cigarettes par jour ? Merci

Bonjour. Je vien d'arrêter de fumer. Prend on vraiment du poids?

Bonjour, Après plus de 3 mois d'arrêt, j ai des sensations de pincement au niveau de la cage thoracique, et depuis quelques jours des sensations de vertige Par moments Ça m inquiète ?

Bonjour, je suis en train d’arrêter de fumer et je mets des Patchs mais j’ai encore beaucoup de mal à supprimer la premier cigarette de la journée et la dernière. Comment puis je faire ?

L arrêt du tabac est il forcément en adéquation avec la prise de poids ?