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Bonjour. Je profite d'une assez lourde infection pulmonaire pour stopper la cigarette. C'est après une soirée où j'ai beaucoup fumé (plus que d'habitude) que j'ai commencé à développer de la fièvre dès toux des douleurs affreuses dans le poumons. Une souffrance que je n'avais jamais ressenti. Je me suis même dis, que je ne m'étais jamais rendue compte à quel point j'étais chanceuse d'avoir un corps qui allait bien. Bref je profite donc de cette infection pour ne plus fumer. Ma question concerne la dépendance. Pourquoi est ce que je ne semble ressentir aucun manque après 5 jours sans nicotine. Est ce que le fait d'être soucieuse et douloureuse efface le côté addiction pour me permettre de me soigner ? Est ce que lorsque la douleur disparaîtra, mon corps va de nouveau réclamer ? J'appréhende d'aller mieux et de resucomber à la cigarette sociale. Merci pour votre retour, Mathilde

Ayant fait pharyngite mi avril et toujours gorge irritée malgré deuxieme antibios prescris le 13mai je décides le 22 mai d'arrêter la cigarette. Aujourd'hui toujours la gorge sèche. Je prends pastilles a sucer sans sucre pour éviter aussi prise de poids Est ce que c'est un reste de pharyngite ou la nicotine qui sort de ce corps Merci pour votre réponse

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 6 jours.  Je mets des patchs 16h 10mg et je prends des pastilles à sucer 1,5mg quand j’ai envie de fumer (6 par jours environ). J’ai beaucoup de mal à m’endormir. Du coup je suis fatiguée en journée mais il me faut environ 2h pour m’endormir.  Je fumais environ 1 paquet tous les deux jours avant et davantage quand je sortais.  Est ce normal ? Que puis-je faire ? Merci d’avance

Bonjour j’ai arrêter de fumer définitivement il y’a 14 jours mais je suis passe a la cigarette électronique suis je non fumeur?

Bonjour, cela fait plusieurs fois que j'essaie d'arrêter de fumer, mais trop dur. Je pensais à l'hypnose ou une petite intervention chirurgicale près de l'oreille ,‽,?

Bonjour, mon compagnon a arrêté de fumer le dimanche 2 juin a 13h. Aujourd'hui, le 3 juin donc, on a passé une sale journée et ce soir il a craqué et a été se chercher une clope au bureau de tabac. Juste une dit il. Est ce grave d'en fumer une en tout début de processe comme ça ? Qu'est ce que je pourrais lui dire pour pas le stresser/énerver plus, je veux l'aider a arrêter mais étant moi même non fumeuse je peux pas me mettre a sa place. Merci de votre réponse.

Je fume depuis 45 ans, toujours très dynamique, optimiste et bien dans ma peau. En revanche, j ai décidé d arrêter de fumer depuis 1 semaine grace à la vapo, patch, et pastille. Seulement je me retrouve très fatiguée, moral à zéro voir déprimé. Pouvez vous me trouver une solution.

Bonjour, Cela fait un mois que j’ai arrêté de fumer. J’applique un patch de 21 mg deuis tous les matins. Il m’en reste une dizaine. Après l’application, plus ou moins 1 heure après je fais un malaise. Bouche sèche, troubles de la vue, comme un malaise vagal. Aujourd’hui je n’ai pas osé conduire pour aller au travail. Et il y a un autre jour ou j’ai du m’allonger car je pensais tomber. C’était le 22 mai dernier. J’ai commencé les patchs après plusieurs tentatives d’arrêt, en espérant que ceux ci allait régler mon problème. À chaque tentative, après 1 mois d’arrêt c’est la catastrophe moralement. Je m’écroule, je vois tout en noir et je ne vois plus d’issue. J’espère que vous pourrez m’éclairer et me conseiller. D’avance merci beaucoup.

bonjour, est-ce que la cigarette électronique abîme la peau ? Merci

Bonjour pour compenser mon manque de tabac, je mange plus, et beaucoup de bonbons, pour faire des exercices compliqués, j'ai été opérée des épaules, gros problème de dos, et pieds je ne sais pas quoi faire, pourriez vous m'a ider et conseiller, merci de me tenir informé, bonne soirée à vous,