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J'utilise une cigarette électronique depuis l'arrêt de la cigarette depuis 15 jours, quel dosage de nicotine doit je prendre ?

Je n arrive pas a dormir du aux manque de tabac .

Pour moi, le faite de manger plus quand ont arrête de fumer n’étais pas vrai. Je suis à mon 23ème jours sans cigarette et je mange pour trois, et je ne parle pas de salade mais de fast-food.. j’ai peur pour ma santé. Que faire pour moins penser à la nourriture ? (à part faire du sport) mon but n’es pas d’éliminer ce que je mange mais de manger moins.

Bonjour, cela fait 12 jours que j'ai arrêté de fumer en m'aidant de patch. Est ce normal que je me sente déprimée depuis 4 jours si oui combien de temps cela dure? Car difficile à vivre pour moi et mon entourage. Merci par avance de votre réponse

Aujourd'hui 3 mois cest plus dur, J'ai encore les patch 21 1. Difficulté à accepter Aujourd'hui je n'arrive pas à accepter un dysfonctionnement de la vie quotidienne. Je suis moins tolérant avec mon entourage. Principalement le soir. Quels sont les conseils que vous avez à me transmettre. Je vous remercie

Bonjour, j en suis a mon 7em essai pour stopper le tabac (fumeuse depuis presque 25 ans) et je suis empli de vide avec tout le temps envie de pleurer et de dormir. J ai arrêter il y a 4 jour et commencer les patch aujourd'hui hui. Je me sent comme une loque, je n' ai jamais ressenti ça avec cette violence lors de mes anciens essai. Est ce normal et si oui dans combien de temps puis je espérer reprendre vie? Merci!

Je tousse depuis peu je me demande à cause de quoi

Bonjour mon médecin m'avez prescrit des patchs nicotiniques et des pastilles. Au bout de trois jour de bizarre sensation, jusqu'à ce que je regarde sur Google, je faisais une surdose de nicotine donc de suite couper le patch en deux. Et le 5 mai j'ai tous retiré je suis rester avec une pipette que je vais arrêter car elle me donne des aphtes pour le moment je tiens le coup ses dure mes sa va . Donc je voulais savoir si tous arrêter ainsi ses bon ou pas merci

Bonjour,  Je vais me faire opérer dans 1 semaines avec une anesthésie local au niveau de l’orteil, le problème est que je fume des cigarettes (environ 3 par jours depuis un mois) Mais lorsque l’anesthésiste m’a demandé si je fume du tabac, ma mère étant présente j’ai n’ai pas osé dire oui car j’ai peur de la réaction de mes parents. Je voulais donc savoir, si j’arrêtais de fumé des aujourd'hui jusqu’à l’opération est ce que j’aurai quand même des complications lors de l’opération ?

Bonsoirs combien de temps faut t’il pour que les effets de stress et de manque s’arrête svp car là cela fait quelques heures que j’ai arrêté et je me sans mal je prend quelques pastilles nocotiniques et de l’euphytose pour le coup