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Besoin d'aide d'un tabacologue

Je voulais savoir au bout de combien de temps je n'aurai plus envie de fumer. Là, ça va faire 1 jours que je n'ai pas fumé et je trouve bizarre je ne ressens pas de manque pour l'instant.

Avec les fêtes je suis avec ma famille et je n’ai pas fumé depuis 4 jours… mais je n’en peux plus je suis stressée je pleure tous les jours, j’angoisse… j’ai très envie d’arrêter mais je ne me sens pas bien du tout, je vais retomber dedans. Comment je peux faire ?

Bonjour, est ce que si on craque sur 1 cigarette, tous les benefices de l'arrêt sont remis a zero ? (Exemple : le monoxyde de carbonne dans les poumons remet-il 1 semaine a s'evacuer?

Bonjour, déjà merci d'être là, ça m'aide beaucoup. Voici ma question : des fois j'ai envie de fumer par peur d'oublier comment on fait et de ne plus savoir le faire alors que je sais très bien au fond que je ne veux pas reprendre la cigarette. C'est dur de dire adieu, j'ai l'impression de faire le deuil de la personne que j'étais avant.

Bonjour. Peut-on associer bupropion et patchs car pour moi les patchs sont insuffisants. Merci

C'est normal de se sentir mal quand on arrête de fumer? Psychologiquement (et d'ailleurs physiquement aussi)

Bonjour je suis fumeuse depuis plus de 15 ans et je fume un peu moins nain paquet par jour j’ai en ce moment la grippe je voudrais arrêter de fumer est ce que je peux prendre des patchs

Bonjour est il dangereux de vapoter lorsqu'on a des Stent Merci pour votre réponse

Bonsoir J’ai plusieurs questions conles patchs nicotiniques : 1/ le patch engourdi le membre sur le quel je le colle et cela reste assez inconfortable. Y a t il un moyen de l’eviter ? 2/ j’ai des patchs 24h et je n’arrive pas a dormir avec. J’ai donc tres envie de fumer le matin au reveil. Y a t il une maniere de pallier a cela ?