Résultats de recherche

Bonjour , J'avais arrêté de fumer de novembre 2023 mais j'ai repris au mois d'août 2024 . Je viens d'apprendre que je suis enceinte mais je n'arrive pas à arrêter. Je suis actuellement 4 cigarettes par jour depuis que j'ai appris que j'étais enceinte . Je ne sais pas comment faire , l'envie est plus forte . Merci

J’aimerai arrêter de fumer, j’aimerai que ça soit radical, qu’est-ce que je peux faire? Je fume plus de 30 cigarettes par jours, et j’aimerai arrêter du jour au lendemain comme on dit.

Bonjour J'ai envie d'arrêter de fumer mais j'ai peur d'être constamment énervée suite au manque et aux habitudes. Cela me bloque pour franchir le cap.

Comment gérer mes écarts qui deviennent réguliers quand je suis en compagnie de fumeurs ?

Bonjour J’ai vu des publications au sujet de bracelets qui aideraient à stopper la cigarette Est ce vraiment efficace ? Merci

Bonjour J'ai arrêté de fumer il y a 25 ans et repris il y a 6 mois. Je souhaite arrêter de nouveau. J'ai vu des publicités sur des 'cigarettes' de substitution. Sont-elles sans danger ? (Je pense que le geste est important dans mon envie de fumer). Peut-être avez vous des informations sur ce sujet. En vous remerciant par avance. Cordialement Nicolas

Comment faire passer l’envie soudaine avec un patch à la nicotine ?

Bonjour , je me suis arete de fumer depuis 4 jour sous l'aide de mon docteur il ma prescris 2 patch par jour et ma motive , je garde cette motivation et je me garde en souvenir pour motivation le dernier entretien mais jai encore la cigarette en tete jetais un gros fumeur , coment me conseille vous de me donne des outil à fin de les oublie ( cigarette) merci de votre response. Coordialement

Bonjour. J'ai vu mon médecin traitant hier pour l'arrêt du tabac car toux et essoufflement la nuit je dois faire une radio des poumons mais j'ai très peur d'avoir quelque chose de grave...

Bonjour . Ayant arrêter depuis 2 mois et demi je ressent toujours le manque nicotinique une espèce de dépression c’est installé depuis l’arrêt et ne s’améliore pas avec le temps . En temps normal je ne suis pas dans cette état et cela m’impacte dans ma vie de famille travail . Techniquement es ce que ce serait un manque de nicotine ou autre chose ce serait développer ? Il y as du positif plus les semaines passe mieux c’est mais c’est pas la grande joie non plus Pour info je ne prends aucun substitut Merci .