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Bonjour, j'ai attaqué de fumer a l'âge de 12 ans aujourd'hui bientôt 29 , cela fait 1 semaine que j'ai arrêté de fumer , j'ai vraiment envie d'arrêter cela serait une sacré revanche sur ma vie . (Effacer tous ce passé et aller de l'avant) J'utilise des patch ainsi que des gommes a mâcher . Mais le manque est omniprésent on dit que l'envie dure quelques minutes mais quand l'envie me prend cela dure des heures et des heures. J'ai envie d'arrêter je vais y arriver ! Je n'ai plus envie de toucher a ce poison pour multiple raison . J'ai besoin de solution pour que ce manque ne dure pas aussi longtemps. Et vivre mon arrêt dans les meilleurs conditions malgré que si ça doit être dure comme ça je tiendrais le coup !!!

Bonjour, j en suis a mon 7em essai pour stopper le tabac (fumeuse depuis presque 25 ans) et je suis empli de vide avec tout le temps envie de pleurer et de dormir. J ai arrêter il y a 4 jour et commencer les patch aujourd'hui hui. Je me sent comme une loque, je n' ai jamais ressenti ça avec cette violence lors de mes anciens essai. Est ce normal et si oui dans combien de temps puis je espérer reprendre vie? Merci!

Je suis une compulsive qui fume depuis l’âge de 16 ans je vais en avoir 56. J’ai déjà essayé les patchs sans aucun résultat. Suite à des problèmes de santé je dois arrêt de fumer mais ça me semble impossible. Merci de votre retour. Je pense avoir besoin d’un médicaments pour arrêter. Pouvez vous m’aider ? Merci

Bonjour à vous, J ai arrêté de fumer depuis deux semaines, à l aide de la e-cigarette.  C est ma seconde tentative. J ai tenu 6 mois il y a deux ans.  Ma consommation, extrêmement ritualisée, était de 3 cigarettes par jour. Le souci est que je consomme du cannabis à raison d un joint tous les soirs, pour raison  thérapeutique. C est la seule alternative qui me soulage (hors opiacés que je refuse de prendre, les traitements de fond étant peu efficaces) et qui me permet de souffler et de m endormir sans douleur, face à une douleur chronique, permanente et parfois violente (nevralgie d Arnold et algie vasculaire de la face / suivi par neurologue, centre de la douleur informés de cette consommation). Le souci est que je consomme le cannabis avec du tabac. Toutes les autres méthodes de consommation sans tabac et sans combustion (vaporisation, huile sublinguale…) n ont aucun effet sur la douleur.  Est ce que le fait d avoir une dose de nicotine le soir peut compromettre le sevrage tabagique ? Je ne me sens pas la force d arrêter pour l heure le THC… peut être réduire la dose de tabac au minimum dans le joint ? Merci pour tous vos bons conseils et votre aide

Bonjour, j'ai la gorge qui enfle avec les pastille ou d'autres substitut nicotiniques, j'ai donc pris la cigarette électronique, est ce que je peux me conciderer comme non fumeur ? Merci

Par moments j'ai envie de fumer mais l'odeur et insupportable quand mes proches fumer dans la pièce

Je n arrive pas a dormir du aux manque de tabac .

Quels sont les méfaits de la vaporeuse?

Bonjour je suis arrivé à la fin du sevrage toujours besoin de gommes nicotiniques 2,5 je resent toujours un besoin on m'a dit que je pouvais m aidé de la cigarette électronique avec liquide sans nicotine mais je voulais avoir un avis cordialement

Bonjour, j'ai commencé à vapoter il y a maintenant une semaine. L'application permet-elle de rentrer ce paramètre de suivi dans la démarche d'arrêt progressif ? Sinon je suis content de cette première semaine car je suis passé de 30 à 3 cigarettes /jour !!! Je ne pensais pas réussir à réduire aussi drastiquement pour la première semaine et la cigarette électronique est un très bon substitut ... Pour le moment.. Y-a-t-il des contre-indications a vapoter ? Je suis a 12mg de nicotine Nota= je n'arrive pas non plus a modifier ma date d'arrêt dans l'application qui correspond au jour où j'ai téléchargé l'application il y a 2 ans ..