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Bonjour Je voulais savoir si les petites cigarettes électroniques jetable pouvaient aider à arrêter ? Quand j’ai l’habitude de faire une pause pendant le travail c’est compliqué et je voudrais remplacer une cigarette de tabac par quelques minutes avec ma vapote qu’en pensez vous ? Est ce que « j’aurai craqué « ?

Bonjour, aujourd’hui j’ai envie de craquer car mon enfant de 3 ans me pousse à bout et m’en fais voir de toutes les couleurs, mon conjoint travaillant très tôt et revenant très tard ne peux pas comprendre la situation car il ne vois notre enfant que le week-end ! J’ai une envie de fumer à cause de ce stress et je dois attendre que mon fils rentre en septembre pour pouvoir souffler je n’ai pas eu un seul jour de repos depuis qu’il est née. J’ai vraiment envie de craquer pour me soulager de tous ce stress mais je ne veux ps ruiner mes efforts seulement j’ai tous essayer et de parler de mon sevrage à mon conjoint qui me soutient mais même ces appels ne m’aide pas je suis à bout et je sais que seul la cigarette peut me détendre dans ce genre de situation, que faire

Je vape à 5mg de nicotine, je ne suis pas si nerveuse que ça mais j'ai des envies de fumer

J’ai toujours fumé un peu mais jamais quotidiennement. Depuis 1 an, suite à un stress au travail, j’ai commencé à fumer tous les jours, juste 1 ou 2 cigarettes en rentrant du travail. J’aimerais bien complètement arrêter mais je n’arrive pas à supprimer cette cigarette du soir. Je ne suis pas sûre que les substituts nicotiniques soit efficace pour si peu. Avez vous d’autres méthodes pour ne pas craquer?

J 67 ans et une prise de poids n’est pas envisageable j déjà pris 4kg et j peur que ça continue malgré que je fasse attention à la nourriture

Bonjour, Après de multiples arrêts, je n'ai plus du tout de soucis quand je m'arrête pour le matin et la journée. Par contre dès que j'ai fini ma journée de travail et le soir c'est difficile. Des astuces et explications pour m'aider dans ces moments-là ?

bonjour j ai plus l envie de fumer le soir. je vapote plus le soir que en journée a 16mg de nicotine. es ce dangereux autant que la cigarette je fumais 40gr de tabac a rouler sans filtre tout les 2 jours merci a vous et votre application alexandre

Est ce que ça va si je fume la cigarette électronique en substitut ?

Si je vapote peut-on considérer que j'ai arrêté de fumer ou est-ce que je me rends addict à autre chose ?

Bonjour j’ai arrêter de fumer depuis hier (depuis un mois j’avais beaucoup réduit) Mais voilà je suis passé à la cigarette électronique du coup.. puis je tout de même considérer je suis en arrêt ??