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Bonjour je ne parviens pas à arrêter je ne sais pas comment faire

Bonjour Doit on se débarrasser de tout ce qui reste de tabac et accessoires Merci

Bonjours je veux arrêter de fumer car j' ai appris ma grossesse lundi... Je voudrais savoir si le fait d avoir fumer au début est grave et si j arrette de fumée peut arrêter les risques pour le bébé ? Merci de votre réponse

Je voudrai savoir combien de temps dure les grosses envies de fumer

Bonjour,  Je me fume la cigarette depuis 5 ans et je souffre de maux après chaque cigarette depuis 1 an ! J’aimerai savoir si ces maux peuvent être liés au tabac ?  Merci pour votre réponse

Est ce que je peux vapoter

J'ai mis déjà un patch 20mg toujours envie mais moins fort avant Sa fait 1 semaines. J'en fumé plus 3 à 5 pars jour. Avant était à 15 à 20 par jour. Je pris une vapoteuse pour aider en plus. Comment je pourrais arrêter totalement???

Une longue préparation psychologique sur l'arrêt du tabac , mais , il ne faut pas que je prenne davantage de poids , au contraire , il faut que j'en perdre ! Situation difficile , car je ne peu faire du sport.

Je suis fatigué de fumer

Bonjour Je viens de m’arrêter de fumer depuis hier , c très dure par moment surtout au bout de 30 ans de tabac